“平靜自己。隨著時間的流逝慢慢品味。你的內(nèi)心會得到升華。”

在《女人是一場修煉》這本書里，你會看到，這個智慧過人的女人有著讓人驚詫超強(qiáng)的熱情和無窮潛力，這個自信十足的女人有著豐富的人生經(jīng)歷，這個韌性十足的女人的智慧人生帶給我們許多的思索和啟示。 如果說女人是一場修煉，尹巖的這場修煉要比普通人更豐富，她是一個有靈性的女子，她懂得傾聽自己內(nèi)心的聲音，在她很青春的時候就能夠參透人生的內(nèi)涵，把握住生命中最有價值的東西。無論是做北大人，還是做北影人，無論是在法國電視臺，還是在《ELLE》做主編，或者是悠季瑜伽的經(jīng)營，在別人眼中如此跨度大的轉(zhuǎn)變，不過是尹巖自我沉淀的一個過程。她一直是一個思者，她老早就懂得對生命的凝視和探究。她總是歷經(jīng)艱辛的把激情和抱負(fù)化作一個眾人仰慕的高度后又出乎意料的將一切清零，在旁人認(rèn)為本該享受絢麗光環(huán)的時候，她離開了，她卻陷入更高一層的思索。并不是她喜歡那種打拼的狀態(tài)，也并非常是旁人所說的她善攻不善守，而是她一直在追隨內(nèi)心，她懂得剝離那些人生中的虛華的東西，尋找最真的幸福和快樂。 讀尹巖的傳記像讀了一本“身心靈”靈修書卻比之更來的深刻和實在。對很多事情有了更深刻的見解，對人生有了更深入的思索。尹巖在書的結(jié)尾時說，一生中，有某個注定的時刻，讓你陷入一場裂變，校正你回歸本來的生命延伸。但顯然這樣升華人生的時刻不是輕意就會被你觸碰的，是需要對人生的不斷思索和對自己的不斷認(rèn)知傾聽過程中彰顯出的。我們普通人不會有尹巖這樣豐富的人生經(jīng)歷，卻也應(yīng)當(dāng)把人生視為一種修煉的過程。了解自己，明白自己內(nèi)心的真正需求，像尹巖一樣收獲人生的真諦。 尹巖的身上有太多的東西值得思考，不單單是她對人生的睿智，她對生命的態(tài)度，她與世界相處的方式，還有她的韌勁、拼勁，她對夢想執(zhí)著的態(tài)度，甚至她和孩子們的相處方式。尹巖在充實自己人生的同時還是三個孩子的母親，她在事業(yè)繁忙的同時卻也是一個細(xì)膩的好媽媽。她能夠把所有的經(jīng)歷視為自己成長的一個契機(jī)，一個女人夠依從自己內(nèi)心的呼喚如此自由的生活，尹巖用自己的人生經(jīng)歷向我們傳遞了些東西。我們常言女人一生要承受的東西，尹巖卻總能跳過人生的考驗，收獲那份從容！