好久沒有這樣吃了,想起就來一份 肉湯和鮮蔬,這樣結(jié)合起來真的很棒的。扔開傳統(tǒng)的做法,總是會(huì)有驚喜。 材料:羊肉 西紅柿 芹菜 黃瓜 蔥 姜 調(diào)料:料酒 鹽 胡椒粉 做法: 1、材料圖。 2、羊肉洗凈切塊。 3、羊肉加蔥姜料酒焯水。 4、盡去血沫后洗干凈。 5、將羊肉蔥姜和適量的水放入電壓力鍋中,啟動(dòng)煲湯程序。 6、黃瓜切片。芹菜切段。這里的芹菜可以焯一下水。 7、西紅柿卻去皮切塊。西紅柿去皮最好的方法是用開水燙,去的干凈還不流失營養(yǎng)。 8、煲湯結(jié)束后開鍋,放上黃瓜西紅柿和芹菜,再次啟動(dòng)程序開蓋煮二分鐘,加上鹽和胡椒粉就好了。 小貼士: 1、肉類煲湯,要盡去血水,湯的味道才會(huì)鮮美。 2、蔬菜最后添加,可以保持菜色及口感,湯的味道也很純美。 |
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