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      羅伊·馬丁納:如何努力才是正確的?

       瓦努佳 2015-08-24

      1、你真正想要的是什么?

      2、你理想中的未來(lái)看起來(lái)是怎樣的?

      3、什么阻礙了你達(dá)成你的目標(biāo)?

      4、你應(yīng)該開(kāi)始做什么你還沒(méi)在做的事?

      5、你應(yīng)該停下做什么?

      --羅伊·馬丁納


      這幾個(gè)問(wèn)題鏗鏘有力、直指人心,卻讓我無(wú)所適從。誰(shuí)能立馬回答出來(lái),那他/她肯定是對(duì)未來(lái)有很清晰的規(guī)劃、有正向的意圖、和強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)的。


      在聽(tīng)到問(wèn)題的那一刻,我不知道自己真正想要的是什么,但是羅伊·馬丁納老師說(shuō)了一段話,讓我很有觸動(dòng)。




      老師說(shuō):'你真的真的真的想要的是什么?有哪些夢(mèng)想、愿景是你想在這一刻顯化的?如果你想要更多的錢,那不是你真正想要的,你真正想要的是金錢可以給到你的東西。譬如:百萬(wàn)金錢可以給到我自由的感覺(jué)。然而,當(dāng)你擁有百萬(wàn),你會(huì)真正自由嗎?不會(huì),你會(huì)有失去金錢的恐懼,那樣就被'囚禁'了。'


      終極目標(biāo)的達(dá)成、成就對(duì)我意味著什么?我真正想要的是一種生活方式,他不見(jiàn)得要跟金錢相聯(lián)系,我可以有很少的錢然而有很棒的生活方式。對(duì)我來(lái)說(shuō)最好的生活方式,是由我自己決定自己的工作量和工作時(shí)間。


      不要去擔(dān)憂什么是可能什么是不可能的,只要把目標(biāo)設(shè)定出來(lái),然后開(kāi)始為它而努力。


      成功的最大錯(cuò)誤--就是去相信,相似成功的策略,你需要看清楚你的處境,進(jìn)入舒適區(qū)的時(shí)候,需要改變策略。'


      我一直問(wèn)自己:我真正想要的是什么?我每天充實(shí)忙碌,朝九晚五,我積極地過(guò)我的生活,我也被生活推著走,走著走著是否能到達(dá)我想去到達(dá)的地方?或者是,或者不是。




      馬丁納說(shuō):要是你總是被生活驅(qū)趕前進(jìn),這樣會(huì)累人,甚至有毀滅性。你可能已經(jīng)是工作狂無(wú)法停下來(lái)。這時(shí)平衡驅(qū)動(dòng)力與精致、優(yōu)雅、輕松喜悅,對(duì)你來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。你可能對(duì)努力-失敗已經(jīng)認(rèn)命,或被疾病、倦怠、極度疲憊壓垮,但仍努力著,看不到其它出路。你需要恢復(fù)平衡和清醒,改變專注點(diǎn),能夠慢下來(lái),擁有滿意的社交生活,該休息時(shí)休息。對(duì)于今天因生存在激烈競(jìng)爭(zhēng)、專橫老板、持續(xù)變化環(huán)境帶來(lái)的高壓,而過(guò)度努力的這個(gè)世界上的人們,這是很重要的品質(zhì)。


      我心想:你贏了!這段話完全擊中我心中最敏感的那一塊!我的身體確實(shí)疲憊得不行,但是現(xiàn)在才感覺(jué)到,或者是我現(xiàn)在才承認(rèn)這種感覺(jué)吧。在我沒(méi)有弄清楚真正想要的是什么的時(shí)候,終日為著許多事情奔波,得了芝麻,卻丟了西瓜。




      于是,我先是睡了一個(gè)幾乎10個(gè)小時(shí)的覺(jué),已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有睡這么多了。結(jié)合羅伊·馬丁納老師的花精和情緒平衡的穴位敲擊法,我讓自己放松下來(lái),我決定,減少把精力花費(fèi)在某些事情上面。


      我想起17歲時(shí)候的夢(mèng)想,是成為一個(gè)心理咨詢師。這么多年來(lái),我一直以為這時(shí)我想要的而一直朝這個(gè)方向努力著,可是我從來(lái)沒(méi)想過(guò)成為心理咨詢師是為了什么。我發(fā)現(xiàn)我真正想要的不是每天坐在咨詢室里面會(huì)診,而是享受那種影響別人、幫助別人變得更好的感覺(jué)。




      現(xiàn)在,我對(duì)夢(mèng)想有了新的領(lǐng)悟。以前總說(shuō)'我一定要做心理咨詢師,才能滿足自己的愿望',那是對(duì)人生的一種局限,那是沒(méi)有看清楚真正想要的是什么,那是對(duì)小我的滿足。而現(xiàn)在我會(huì)說(shuō)'我想要用我的能力去影響別人、令別人變得更好',當(dāng)我這樣說(shuō)的時(shí)候,我感覺(jué)自己的道路寬了很多,這是對(duì)夢(mèng)想和努力的新的出路,這是對(duì)大我的實(shí)現(xiàn)。


      希望在不久的以后,我可以給到這五個(gè)問(wèn)題完整的答案!


      朋友,你呢?


      【課程實(shí)錄】


      學(xué)員:幫助別人有健康的飲食,懂得如何健康地吃素。


      Roy:你觀想到這個(gè)愿景如何發(fā)生?


      學(xué)員:出去講課、分享、帶領(lǐng)實(shí)踐。


      Roy:你沒(méi)有一個(gè)精確的計(jì)劃。


      學(xué)員:我計(jì)劃首先在自己的身體上做工作,當(dāng)我達(dá)到好的狀態(tài)就可以分享給別人。


      Roy:你還要再做多少年才能對(duì)其他人這么做?


      學(xué)員:2-3年。




      Roy:你在自己身上有足夠好的狀態(tài)就能分享給別人。同時(shí)你在工作嗎?


      學(xué)員:我在運(yùn)作一個(gè)幼兒園,這個(gè)也很有意義,但更喜歡身體健康的工作。


      Roy:所以你可以從孩子身上開(kāi)始操練了。小時(shí)候是教他的最佳時(shí)期。


      學(xué)員:小孩不接受。


      Roy:你要想怎樣把素食做得很吸引,孩子已經(jīng)被垃圾食品公司洗腦了。


      學(xué)員:孩子6歲半,我覺(jué)得他有權(quán)利吃他想吃的東西。


      Roy:你是認(rèn)真的嗎?你是否有一秒鐘相信一個(gè)6歲半的孩子有智商去決定應(yīng)該吃什么健康的食品嗎?那肯定是天才。你有責(zé)任去教育他。你的孩子仰賴你作為母親給他好的建議。孩子有時(shí)候很擅長(zhǎng)操縱父母,但這并不意味著孩子不能想要什么就要什么。只有贊美,你給孩子再多也不為過(guò)。如果你的孩子想要垃圾食品,你要讓他去掙得它,而且是有規(guī)矩的,規(guī)矩要很嚴(yán)格。要給他們道德觀念基礎(chǔ),孩子覺(jué)得可以做任何事情得到他們想要的,但父母有責(zé)任叫他們劃清界限,教他們社會(huì)上的規(guī)則。所以你回去要做一個(gè)'革命起義',你的孩子可能會(huì)不喜歡你,但你不能介意,你要知道你為什么而做,這樣一份能量和意識(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)才是最佳最好的。等到孩子18歲成人了,你就可以放下你的權(quán)力。




      有些人到了30歲還是孩子,如果你無(wú)法搞定一個(gè)孩子,你能搞定一個(gè)大寶寶嗎?


      你需要停止做什么?


      學(xué)員:停止找借口,停止浪費(fèi)時(shí)間。


      Roy:你要對(duì)能做出承諾的人展開(kāi)工作。素食是好事,但你要注意危險(xiǎn),大多數(shù)素食又不鍛煉的人,就變得太'陰'了。吃肉的人屬酸性體質(zhì),素食者更多的是堿性體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)使身體變得酸性,就能酸堿平衡。否則你會(huì)很虛弱、怕冷,你要平衡好你的陰陽(yáng)。


      --羅伊·馬丁納與學(xué)員的對(duì)話《勇士之道》



      ▲羅伊·馬丁納


      ◆享譽(yù)享譽(yù)全球的整體醫(yī)學(xué)專家和心靈治療大師!


      ◆他是一位出版過(guò)逾75本自助書籍、CD和DVD的暢銷書作者,著名作品包括《改變,從心開(kāi)始-學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》、《心靈突破60問(wèn)》、《身心靈全面療愈-學(xué)會(huì)情緒平衡的方法2》等。


      ◆他是世界頂級(jí)能量產(chǎn)品專家,是第一個(gè)發(fā)明大量順勢(shì)藥品來(lái)去除環(huán)境毒素的人。他發(fā)明了1000多種產(chǎn)品,包括快樂(lè)花精,可幫助人們平衡情緒。


      他曾指導(dǎo)世界各地的名人及頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員,如:曾九次獲得格萊美音樂(lè)大獎(jiǎng)的世界著名吉他演奏大師CarlosSantana及家人,網(wǎng)球明星NadiaPetrova(納達(dá)爾.佩特洛娃)等,馬丁納運(yùn)用專業(yè)技巧和強(qiáng)大的正向能量幫助他們擺脫抑郁,走向內(nèi)心的和諧幸福。


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