心理輔導資料

中學生心理輔導案例——正確認識戀愛

案例介紹：

林小萍，16歲，高一學生，性格比較內(nèi)向，文靜。來詢者從初中開始，總想和異性接近，對異性的一言一行非常關注。到了高一，看到別的女孩談戀愛，內(nèi)心中有強烈的情感沖動，很想找個“白馬王子”，但迫于父母和老師的要求，不敢找。有一天，看到高二一位英俊瀟灑的男生，就暗自喜歡上他，從此，一發(fā)不可收拾。上課無心聽講，想如何給他寫信，整日心神不寧，幻想和他在一起的情景。同時，漸漸不愿和同學在一起，惟恐別人將她心靈的秘密“偷”去。學習熱情開始下降，成績也越來越低。家長和老師都追問她原因，同學們也用不理解的眼神探詢她，她整日深感壓抑、苦悶，備受心理挫折的煎熬。
 案例分析：

首先，青春期開始逐漸進入性成熟期，對異性產(chǎn)生特殊的感情，對異性的知識感到神秘好奇，這是自然現(xiàn)象。但是，具有性敏感心理障礙的青少年則表現(xiàn)為過分熱衷于性的引誘，沉湎于性的想象。經(jīng)常受原始性欲的影響，使學習的注意力分散，擾亂智力活動。由于常常情緒激動，消耗精力，以至精神萎靡，思想呆滯。這是精神過度緊張而出現(xiàn)的一種高級神經(jīng)活動功能紊亂。神經(jīng)衰弱多發(fā)于青春期(初中階段)，通常女生多于男生。由于大腦皮質承擔任務過重，超過了它的承受力，調(diào)節(jié)機能相對減弱，興奮和抑制過程的平衡受到破壞，便產(chǎn)生了一系列全身不適癥狀。青春期神經(jīng)衰弱的一般表現(xiàn)是：身體疲勞無力，頭痛頭暈，心情煩躁，注意力不集中，記憶力減退，入睡難，多夢多醒，睡不實，終日昏昏沉沉，學習效率低。此患者就屬于這種情況，這也就是所謂的性敏感。
     另外，來詢者在一定程度上有單相思的傾向。單戀，是一種自作多情的心理傾向。它是以一方對另一方的一相情愿的傾慕與熱愛為特點的畸形愛情，甚至知道對方不愛自己，也還要一味追求。單戀的形式是多樣的。有的有特定的單戀的對象，有的根本沒有單戀對象。有的單戀是由誤會造成的，有的單戀則出于幻想。但一般根據(jù)對方是否知道而分為兩種類型。無感單戀，即對方并不知道的單戀。這類單戀多是幻想型的在生活中多發(fā)生在性格內(nèi)向的人身上，他們對單戀對象抱著高不可攀的畏懼心理，把對方想得神圣非凡，大有可望不可及之勢，因此，只能將深情隱隱地藏在心里，形成痛苦的自我折磨，造成心理失調(diào)。另一類為有感單戀，即被戀對象知道你愛他(她)，但他(她)卻根本不愛你。你小心翼翼地培育起對他(她)的愛的青苗，那么熱情，那么全力地奉獻出你的心血，遭到他(她)的回絕后，你仍執(zhí)著地愛著他(她)，追求他(她)，這種有感單戀是嚴重的心理抑郁，是痛苦不堪的?；颊呔褪沁@樣，沉迷于自己營造的虛無的幻想中。
     調(diào)節(jié)與建議：
     心病還需心藥醫(yī)，對于患者的癥狀，推薦以下幾種療法：
     (1)疏瀉療法。把自己驚天地位鬼神的愛盡情表達出來，表達水平不高，大悲大喜一場也無妨。古人登高而呼嘯，其實就是一種疏泄平素失意怨恨的方式。或向知己、要好的朋友傾訴，取得一些安慰。高水平的疏泄，是將感情升華，投入藝術創(chuàng)作或發(fā)憤在學業(yè)、事業(yè)上建樹偉績。最簡單的疏泄，可將得病經(jīng)過詳盡地如講故事形式譜寫出來，你若能將自己的一顆純潔、熱忱的心躍然紙上，必然會減輕許多痛苦。
     (2)厭惡療法。你極愛她(他)，對方不領你的情，那么再將對方看得卓絕優(yōu)秀的理由就不充分了?；蛟S你以往犯了“戀愛錯覺”，對方其實是普通平庸之輩。再像樣的人，也會有不少缺點，不妨在這個時刻，定下心來多尋找對方的缺點，這樣會有利于冷卻你這顆火熱的心。然后，你將會平靜下來，想到“天涯何處無芳草”。
     (3)認知療法。細細地研究一番性愛的學問。性與愛，是兩個元素，兩者常合在一起，此刻請患者學會分解性愛，把愛提取出來。愛是什么?愛一個人，并非要共同生活不可。愛是奉獻，不像性那樣強調(diào)結合、“占有”。你愛她(他)是希望她幸福，伊的自由意志不允許任何人干涉。只能任其飛去，這是自由，也是愛的前提。真正的愛，應該大方而不自私；只有性是自私的、揪心的，甚至會折壽。
     (4)戰(zhàn)勝自己。激揚個人的自尊自愛，學會把握、駕馭自己。生活道路上的難關很多，應當一一攻克。戀愛關常不好過，但也難不倒真正的英雄好漢和淑慧女郎。