□記者閆琛閱讀提示|一些人到了春季，過敏性鼻炎就會(huì)犯，鼻涕不斷地流、噴嚏連連地打，身體難受的同時(shí)，工作也沒狀態(tài)，昏昏沉沉的，心里也會(huì)覺得煩。那么，春季過敏性鼻炎應(yīng)該如何改善呢？

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    冷熱交替時(shí)節(jié)鼻炎易發(fā)作

    春季，天氣變化大，過敏性鼻炎極易發(fā)作。據(jù)洛陽市中心醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師王紅洛介紹，引發(fā)過敏性鼻炎的原因有很多。春季，天氣溫暖，比較適合一些微生物的生長，空氣中的塵螨、花粉、柳絮等一旦被人體吸入，就很容易誘發(fā)過敏性鼻炎，主要表現(xiàn)為鼻癢、愛打噴嚏、愛流清涕。

    對(duì)于這種情況，很多人的第一反應(yīng)就是自己感冒了，其實(shí)過敏性鼻炎也會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。如果把過敏性鼻炎當(dāng)做感冒來治，就會(huì)延誤了治療。雖然過敏性鼻炎和感冒癥狀相似，但是它們發(fā)作的時(shí)間是不一樣的，過敏性鼻炎一般發(fā)作要幾周或者半年，甚至常年發(fā)病，而感冒一般發(fā)作不超過兩周，那么我們從發(fā)病時(shí)間就能鑒別自己得了過敏性鼻炎還是感冒。

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    可提前半月用噴劑預(yù)防

    對(duì)于天氣冷暖交替引起過敏性鼻炎的患者，可提前用鼻炎噴劑進(jìn)行預(yù)防。河南科技大學(xué)第二附屬醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師孫小龍介紹，鼻炎噴劑一般為中藥配方，對(duì)引起慢性鼻炎的常見病因有滅殺作用，可直接噴于鼻腔內(nèi)局部，三歲以上的患者均可使用。

    另外，由于是局部用藥，鼻炎噴劑對(duì)于身體的傷害遠(yuǎn)比吃藥小得多。不過，應(yīng)注意的是，鼻炎噴劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，盡量減小盲目用藥所帶來的不良反應(yīng)。此外，患者在使用鼻炎噴劑時(shí)，噴涂時(shí)噴頭要稍微向外，噴涂后吸一口氣，確保藥物有效到達(dá)鼻腔且均勻分布。

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    過敏性鼻炎日常護(hù)理

    每年的3月·6月都是過敏性鼻炎的高發(fā)期，那么，應(yīng)該如何預(yù)防過敏性鼻炎呢？相關(guān)專家認(rèn)為，避免過敏源是最主要的方法，對(duì)柳絮、塵螨、花粉等過敏的患者外出時(shí)應(yīng)佩戴口罩，戒煙，盡量少出入空氣污濁的地方。飲食方面，應(yīng)以清淡、溫補(bǔ)為主，不宜過多油膩、生冷、辛辣的食物，多食新鮮蔬菜、水果。此外，加強(qiáng)鍛煉可從根本上提高機(jī)體抗病能力，增加免疫力，這些方法都有助于對(duì)抗過敏性鼻炎。