易傷脾的生活習慣

　　1、脾胃功能不好的人，切忌食用過多冰冷的食物。

　　2、精神過度的緊張、工作勞累、飲食生活不節(jié)，在加上環(huán)境氣候的干擾，對于脾臟是一種極大的負擔，也常是消化性潰瘍的主要病因。

　　易傷肺的生活習慣

　　1、對于有過敏性咳嗽，或鼻炎的患者，在氣溫低的時候，應對頸部及腳部適當的保暖，在飲食上必須節(jié)制，魚蝦、海鮮、油炸的食物忌吃，香蕉、橘子、西瓜、芒果宜少吃，多喝開水，少喝含有咖啡因的飲料。

　　2、由于“肺屬嬌臟，喜潤而惡燥”。因此飲食上應忌食炒、炸、辛辣、煙、酒之類的食品，以免在耗津傷陰。

　　3、肺臟在秋冬的季節(jié)，應避免吸入過多的冷空氣，不宜進食含糖類和纖維素多的食物，如卷心白菜、韭菜，汽水和面包亦不宜多吃。

　　易傷腎的生活習慣

　　1、怒傷肝，憂傷脾，思傷肺，“恐傷腎”，“恐”包括驚恐、恐懼，或是長期處在某種壓力下導致恐懼的情緒，都會造成腎臟的負責。

　　2、腎炎患者在日常生活中必須預防感染，并且遵照醫(yī)師的指示，按時服藥。

　　3、飲食調配是否得宜，對腎臟發(fā)炎患者的病情，影響很大。