感冒是種自限性疾病，不用管它，一周左右也就好啦！對(duì)于咱們成年人來(lái)說(shuō)，不用去醫(yī)院，自己在家忍一忍也行。但是，如果能對(duì)癥地用一些中成藥或者食療方，就會(huì)好得更快一些。因?yàn)楦忻半m然不是什么大毛病，但是鼻涕一把一把的，也挺不舒服的。

咱們健康去哪了的一個(gè)忠實(shí)粉絲，川匯區(qū)婦幼保健院的主任醫(yī)師王廣超根據(jù)自己多年的經(jīng)驗(yàn)，給大家提供了對(duì)應(yīng)的中成藥和食療方。大家可以收藏起來(lái)，感冒的時(shí)候可以用到哈，很實(shí)用的。特別提醒，下面的食療方，小孩子也可以用。

中醫(yī)把感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒，還有氣虛感冒、陰虛感冒等。

風(fēng)寒感冒是由感受風(fēng)寒病邪所致，說(shuō)白了就是受涼受寒引起的。感冒的時(shí)候多會(huì)表現(xiàn)為身體發(fā)冷，流清水鼻涕，吐白痰等。治療上當(dāng)然應(yīng)以疏風(fēng)散寒為主啦，如果簡(jiǎn)單點(diǎn)，可以到藥店買一些中成藥，比如荊防合劑、風(fēng)寒感冒顆粒，杏蘇感冒顆粒等。有個(gè)食療方也非常好，生姜五片，本地大蔥三根，帶蔥須，紅糖適量，加水約二百毫升，沸后再煎煮十五分鐘，然后趁熱喝湯，再蓋著被子睡一覺(jué)，身體里的寒邪就會(huì)祛除很多。

風(fēng)熱感冒：主要是感受風(fēng)熱毒邪引起。主要鑒別點(diǎn)：發(fā)熱重、流黃涕，咳吐黃痰等。夏天或者長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)特別容易感受風(fēng)熱感冒，這時(shí)候治療應(yīng)以疏風(fēng)清熱主為，可以到藥店買一些炎熱清顆粒，解感顆粒，維C銀翹片，桑菊感冒片，雙黃連口服液等。也給推薦個(gè)食療方吧，梨四片，冰糖適量，桑葉一小撮，加水約二百毫升，沸后再煮十五分鐘，喝湯，好好休息哦。

暑濕感冒：感受暑濕病邪引起，主要鑒別點(diǎn)：頭重如裹，身體沉重，汗出而粘，惡心欲嘔等。

治療：清暑祛濕解表。主方：藿香正氣水。也可用十滴水。

氣虛感冒：感冒伴有氣虛的癥狀，經(jīng)常反復(fù)感冒，身體虛弱，可用玉屏風(fēng)顆粒。可以經(jīng)常喝點(diǎn)山藥紅棗粥，山藥，紅棗都是藥食同用的，能補(bǔ)氣健脾，日常生活中藥食同用的很多，后議。

陰虛感冒：也就是感冒時(shí)伴陰虛的癥狀，低熱、口干、咽干等。滋陰解表，平時(shí)經(jīng)常喝點(diǎn)麥冬、玉竹茶，也可常服點(diǎn)麥味地黃丸。

需要說(shuō)明下，紅糖姜蔥性熱，只能用于風(fēng)寒感冒，冰糖梨性寒涼，只能用于風(fēng)熱感冒。

感謝王廣超老師供稿！