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來(lái)自： Max15 > 《運(yùn)動(dòng)》
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羽毛球技術(shù)要領(lǐng)（下）
正手勾球。初學(xué)打羽毛球的人在平時(shí)練習(xí)和比賽中可能對(duì)打高球不感興趣，見(jiàn)到高球就想扣殺，其結(jié)果是適得其反，消耗來(lái)體力，達(dá)不到好的效果，還往往使自己處于被動(dòng)狀態(tài)，因此，初學(xué)者在學(xué)來(lái)殺球技術(shù)之后...
羽毛球20個(gè)基本動(dòng)作圖解動(dòng)畫(huà)
羽毛球20個(gè)基本動(dòng)作圖解動(dòng)畫(huà)。正手平抽球（側(cè)面姿勢(shì)）中國(guó)跳（背面姿勢(shì)）正手撲球。正手挑球（背面姿勢(shì)）反手挑球（背面姿勢(shì)）反手平抽...
尷尬！羽毛球飛到身后怎么辦？學(xué)會(huì)這1招可輕松化解！
正手底線抽球。在正手位置，如果球已經(jīng)飛向身后，我們可以采用正手底線抽球的方式來(lái)回球。肘關(guān)節(jié)向后移動(dòng)其實(shí)屬于擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作，下...
熊?chē)?guó)寶講義摘要，把握羽球技術(shù)要領(lǐng)
１、反拍直線高遠(yuǎn)球 ?。病?duì)角高遠(yuǎn)球 ?。?、直線殺球 ４、對(duì)角殺球 ?。?、直線吊球（球的中后滑向左側(cè)）６、對(duì)角吊球（球的中后斜向左側(cè)） N.5反手后場(chǎng)落點(diǎn)練習(xí) ...
[精華] 將羽毛球打好的技巧（圖解）
擊高遠(yuǎn)球就是把球打的又高又遠(yuǎn)，球飛至對(duì)方底線是從高球發(fā)展而來(lái)，它飛行的速度比高遠(yuǎn)球快，弧線比高遠(yuǎn)球低，是后場(chǎng)進(jìn)攻的有效技術(shù)之一。[size=24] 正手擊直線高球和對(duì)角線高球 [/size] 起跳后手腕...
最新圖解羽毛球接發(fā)球技巧
最新圖解羽毛球接發(fā)球技巧擊高球是后場(chǎng)擊球技術(shù)之一，高球?yàn)榉譃楦哌h(yuǎn)球和平高球。擊高遠(yuǎn)球就是把球打的又高又遠(yuǎn)，球飛至對(duì)方底線是從高...
1990年羽毛球教學(xué)大綱
1990年羽毛球教學(xué)大綱。
【收藏】標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)
發(fā)高球正手發(fā)高球動(dòng)作常見(jiàn)錯(cuò)誤：左手動(dòng)作不協(xié)調(diào)，妨礙轉(zhuǎn)體動(dòng)作；觸球瞬間，控制拍速，正拍面輕擊來(lái)球，讓球在較高的擊球點(diǎn)以一定的初速...
只需這樣練習(xí)一個(gè)月，你的球技將突飛猛進(jìn)，簡(jiǎn)單又實(shí)用的辦法！
羽毛球?qū)Τ榍虻恼咀耍欢ㄒ匦姆诺?，頭在腳趾的上方！對(duì)墻抽球的時(shí)候，可以一下正手抽球，一下反手抽球，這樣交叉抽球，能鍛煉自己...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
