痛風(fēng)病是由于嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血中尿酸升高、反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、尿酸性腎結(jié)石等癥狀。痛風(fēng)患者選擇食物要避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肉禽類和肉類的濃湯、海鮮、酒類及菠菜、蘑菇、花菜、豆制品等。下面介紹一些適合痛風(fēng)患者的飲食：

【配方】 白蘿卜50克，粳米50克。

【制作】 白蘿卜洗凈，削皮后切塊，粳米洗凈加水煮沸約10分鐘后加蘿卜塊，待粥煮黏稠即成。

【功效】 蘿卜下氣消脹，消食利膈。 適合于伴腹脹、便秘的痛風(fēng)患者。

【應(yīng)用】 每次喝粥1小碗，每日2次。

【配方】 薏苡仁30克，粳米50克。

【制作】 薏苡仁和粳米一起洗凈加水，以中火煮沸后改文火，待粥煮黏稠即成。

【功效】 利下焦?jié)駸?，除煩熱、煩渴、健脾補(bǔ)肺益胃。適合于伴胃潰瘍、濕痹和帶下的痛風(fēng)患者。

【應(yīng)用】 每次喝粥1小碗，每日2次。

【配方】 玉米須500克。

【制作】 將玉米須洗凈、曬干，剪成2厘米段備用。每次取15克，用沸水沖泡，代茶飲。

【功效】 清熱利尿。適合于伴水腫、小便不利，伴慢性腎炎、高血壓的痛風(fēng)患者。

【應(yīng)用】 不拘時(shí)，代茶飲。

【配方】 車前子15克，馬齒莧15克，土茯苓20克，茵陳15克，冰糖6克。

【制作】 將上藥加水煎煮20分鐘，濾汁后加冰糖。

【功效】 清熱利濕，降低尿酸。 適合于伴濕熱內(nèi)蘊(yùn)、小便不利、尿酸高的痛風(fēng)患者。

【應(yīng)用】 不拘時(shí)，代茶飲。

【配方】 車前子15克，馬齒莧9克，豨簽草9克，冰糖6克。

【制作】 將上藥加水煎煮20分鐘，濾汁后加冰糖。

【功效】 清熱利濕，降低尿酸。 適合于小便不利、尿酸高的痛風(fēng)患者。

【應(yīng)用】 不拘時(shí)，代茶飲。