9月15日 | CherryGreenLife生活小幫手
達(dá)人運(yùn)動(dòng)方案剛開始我減肥的運(yùn)動(dòng)第一個(gè)月是用原地跑步法,每天堅(jiān)持跑50分鐘到1小時(shí),第二月就改跳減肥操,第三月就出去外面慢跑,慢跑時(shí)間最少半小時(shí)以上!第四個(gè)月運(yùn)動(dòng)量比較大,每天打籃球1個(gè)半小時(shí)到2個(gè)小時(shí)...
9月15日 | 樂分享
好的血管富有活力，血管口徑大，管壁光滑、彈性好，輸送血液的能力也最強(qiáng)?？捎行┤说难芫拖褡詠硭芤粯?，管道內(nèi)壁有「水垢」（膽固醇、甘油三酯等），它們?cè)谘鼙谏显椒e越多，久而久之，使血管壁彈力下降，血液...
9月15日 | Ah Ming
煙霾越來越嚴(yán)重了，大家出門一定要戴口罩！可是你的口罩戴對(duì)了嗎？ 口罩共有綠色以及白色兩面，而綠色是隔菌層；若要預(yù)防吸入有害物質(zhì)，在戴口罩時(shí)，就應(yīng)把白色那面向內(nèi)，綠色面向外；若患有感冒、咳嗽的病癥時(shí)，應(yīng)...
 < 芹菜蘋果汁 >這款果汁具有瘦身美膚的功效?。?！
9月15日 | 麼都可以分享
材料芹菜200g蘋果一個(gè)冰水蜂蜜1 湯匙（可省略）材料蘋果削皮切成小塊做法1.芹菜去根洗凈（不喜歡芹菜葉的可以摘除葉子），切成3cm長的小段，備用；2.蘋果削皮切成小塊；3.把蘋果與芹菜段一起放攪拌機(jī)...
9月15日 | CherryGreenLife生活小幫手
好處一好處二好處三好處四好處五好處六好處七好處八而且，現(xiàn)在的葡萄是應(yīng)季水果，價(jià)格也不是很貴?，F(xiàn)在開始進(jìn)入秋天，晝夜溫差大，葡萄積累糖分會(huì)更多，所以這時(shí)候的葡萄是嘴甜的?？胺Q物美價(jià)廉的葡萄，你絕對(duì)值得擁...
|
|
|
睡前排毒9招，讓你在睡夢(mèng)中一路瘦到天亮， 醒來會(huì)變瘦！?。?/a> 
