四季養(yǎng)生【春季篇】

陋室書屋2 2015-09-16

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春季養(yǎng)生歌

春季冷暖互交替，順應氣候調整衣。

減衣切勿太突然，春捂秋凍要牢記。

春季陽氣漸上升，萬物生化勃生機。

抓住春天好時光，戶外活動練身體。

春季養(yǎng)生保護肝，少酸多甜以養(yǎng)脾。

大棗甘甜富含VC，豬肝韭菜芹薺菜。

春季老病易復發(fā)，高壓心梗亂心率。

支氣管炎肺心病，哮喘膽石精神疾。

傳染疾病如肝炎，流行感冒高發(fā)率。

流腮麻疹腦膜炎，非典肺炎要警惕。

擁有最好的健康等于擁有一生的幸福。

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來自：陋室書屋2 > 《社會課堂》

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