你將不久于人世，但還沒(méi)有使自己樸素單純，擺脫煩惱，還沒(méi)有擺脫對(duì)被外在事物損害的懷疑，還沒(méi)有養(yǎng)成和善地對(duì)待所有人的性情，還沒(méi)有做到使你的智慧僅僅用于正直地行動(dòng)。

不要老想著你沒(méi)有的和已有的東西，而要想著你認(rèn)為最好的東西。

唯一能從一個(gè)人那里奪走的只是現(xiàn)在。如果這是真的，即一個(gè)人只擁有現(xiàn)在，那么一個(gè)人就不可能喪失一件他并不擁有的東西。

我們應(yīng)當(dāng)在我們的思想行進(jìn)中抑制一切無(wú)目的和無(wú)價(jià)值的想法以及大量好奇和惡意的情感。

不要對(duì)事物抱一種錯(cuò)待你的人所抱的同樣的意見(jiàn)，或者抱一種他希望你有的意見(jiàn)，而是要按其本來(lái)面目看待事物。

人們相互蔑視，又相互奉承，人們各自希望自己高于別人，又各自匍匐在別人面前。

絕不要去猜測(cè)別人的心里在想什么，琢磨別人的心思得的人從來(lái)都不是幸福的人。每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自己的內(nèi)心的所思所想，如果連這一點(diǎn)都做不到，那是很可悲可嘆的。

記住：過(guò)了今生今世，人就再也得不到什么來(lái)生來(lái)世。眼前的人生，對(duì)誰(shuí)都無(wú)二致。我們浪費(fèi)或得到的，恰恰都是正在飛逝的光陰。

你沒(méi)有閑空或能力閱讀，但是你有閑空或能力防止傲慢，你有閑空超越快樂(lè)和痛苦，你有閑空超越對(duì)虛名的熱愛(ài)，不要煩惱于愚蠢和忘恩負(fù)義的人們，甚至不要理會(huì)他們。

不要去注意別人心里在想什么，一個(gè)人就很少會(huì)被看成是不幸福的，而那些不注意他們自己內(nèi)心的活動(dòng)的人卻必然是不幸的。

丟開(kāi)你的意見(jiàn)，那么你就丟開(kāi)了這種抱怨：“我受到了傷害?！倍鴣G開(kāi)“我受到了傷害”的抱怨，這傷害也就消失了。

這是一個(gè)羞愧：當(dāng)你的身體還沒(méi)有衰退時(shí)，你的靈魂就先在生活中衰退。

宇宙是流變，生活是意見(jiàn)。

摘自：《沉思錄》馬可·奧勒留著 何懷宏譯