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來自： nqj0108 > 《百科》
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【養(yǎng)生保健】一批圖推薦《閉目養(yǎng)生秘法》教你15招！
四條超強養(yǎng)生秘法
四條超強養(yǎng)生秘法。1、魂魄定位：有事無事“大拇指按在無名指根部”，包括睡覺。2、啟動元氣：早上手背按摩腎俞穴，其他時間隨便，每天...
會吃才健康，會睡才長壽：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的飲食養(yǎng)生秘法
會吃才健康，會睡才長壽：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的飲食養(yǎng)生秘法生命是世界上最奇妙的存在，同時也需要最精心的呵護?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》作為我國第一部養(yǎng)生寶典，談養(yǎng)生，必然從其中尋找秘法。本書以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中...
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道家最佳強腎固精絕秘法
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88歲名老中醫(yī)秘傳的養(yǎng)生法，值得看看！
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