上脘穴 別稱上管(《千金方》)，出《靈樞 四時(shí)氣》中。屬于任脈，位于上腹部，前正中線上，臍上5寸處，在腹白線上，深部為肝下緣及胃幽門(mén)部；有腹壁上動(dòng)、靜脈分支；布有第7肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。

主治胃痛、呃逆、反胃、嘔吐、癲狂、咳嗽痰多、黃疸。操作方法為直刺1~1.5寸。

【相關(guān)論述】

1.《甲乙經(jīng)》：“邪在胃脘，在上脘則抑而下之。”

2.《綱目》 “卒心痛不可忍，刺上脘8分，先補(bǔ)后瀉?！?/p>

3.《百癥賦》：“發(fā)狂奔走，上脘同起于神門(mén)。”

【取穴位置】

上腹部，前正中線上，臍上5寸處。

【功能主治】

胃痛、呃逆、反胃、嘔吐、癲狂、咳嗽痰多、黃疸。

【臨床運(yùn)用】

現(xiàn)代常用于治療胃炎、胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂等

【穴位配伍】

配內(nèi)關(guān)、公孫，寬胸和胃，治療賁門(mén)痙攣；

配內(nèi)關(guān)、手三里、足三里，理氣通絡(luò)，治療急性胃痛；

配豐隆、風(fēng)池、申脈、照海、后溪化痰降濁、調(diào)和陰陽(yáng)，治癲癇；

配中脘，理氣和胃寧心，治療九種心痛。

【按摩上脘穴位的手法】

將食指和中指并攏，按照順時(shí)針?lè)较虬慈嗌想溲?分鐘，就可以達(dá)到刺激穴位的目的。

在為自己準(zhǔn)備早餐時(shí)，就可以隨手按壓此穴位。按壓上脘穴，對(duì)人們因吃得太快，吃得太飽，或者其他原因而導(dǎo)致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。