四、認(rèn)識(shí)生理性的耳鳴
(一)、聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)介紹
聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)是指耳朵與聽(tīng)覺(jué)皮質(zhì)區(qū)的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，包括外耳、中耳、內(nèi)耳與聽(tīng)神經(jīng)細(xì)胞等四部份。外耳是指耳殼和外聽(tīng)道，以鼓膜與中耳為界。耳殼主要在收集聲波，造成鼓膜震動(dòng)。全聽(tīng)道長(zhǎng)約2~3公分，使得它可與特定頻率的聲波發(fā)生共振，一般說(shuō)來(lái)是約3,000Hz。
中耳包括鼓室、三個(gè)小聽(tīng)鼓，一端與鼓膜相連，一端與砧骨連成關(guān)節(jié)，砧骨又與鐙骨相連，鐙骨再經(jīng)韌帶與內(nèi)耳前庭窗相連。聽(tīng)骨的功能在於傳遞鼓膜的震波到內(nèi)耳的內(nèi)淋巴中。然前庭窗面積約等於鼓膜的十七分之一，加上三塊聽(tīng)骨的槓桿作用，可將鼓膜的震波放大到二十倍左右!
所以聽(tīng)骨的物理現(xiàn)象是放大物理震波，而且在聲波由空氣介質(zhì)傳入含有淋巴液體的介質(zhì)時(shí)，骨的固體介質(zhì)扮演了阻抗配對(duì)的角色。因?yàn)?，如果沒(méi)有固體介質(zhì)居中協(xié)調(diào)，聲波直接碰到前庭窗時(shí)將幾乎完全反射回來(lái)!這是前庭窗內(nèi)的液體阻抗大於氣體所致。聽(tīng)骨上韌帶肌肉支持骨架之外，還有一項(xiàng)重要功用，即當(dāng)外界發(fā)生巨響時(shí)，聲波經(jīng)由聽(tīng)神經(jīng)負(fù)回饋傳導(dǎo)，可以刺激韌帶肌肉緊縮，降低由鼓膜傳到內(nèi)耳的壓力，這樣可以保護(hù)內(nèi)耳。
(二)、生理耳鳴發(fā)生的原因
耳鳴是因耳內(nèi)或體內(nèi)產(chǎn)生的體音，令病人覺(jué)得聲音來(lái)自耳內(nèi)，頭部嗡嗡、嘶嘶聲作響。生理耳鳴的原因當(dāng)然來(lái)自耳部問(wèn)題外，也可能是和耳部以外的器官有關(guān)連。
生理性耳鳴來(lái)自血液循環(huán)聲、肌肉震顫聲、中耳膜的氣體運(yùn)動(dòng)聲，甚或內(nèi)耳淋巴液的流動(dòng)聲。病理性耳鳴則有下列可能成因：
1、非耳部源的耳鳴：
(1).肌肉性耳鳴：如顎肌陣攣癥或耳內(nèi)肌陣攣癥，偶發(fā)性痙攣所致。
(2).呼吸性耳鳴：如耳咽管功能異常：中耳腔與鼻咽部藉由耳咽管相通而達(dá)到通氣的目的，若耳咽管功能異常則因通氣不良，除耳鳴外還加上聽(tīng)力下降，若打坐逼使氣通耳咽管，聽(tīng)力就會(huì)恢復(fù)。耳咽管過(guò)度通氣而產(chǎn)生耳鳴，通?？?聽(tīng)到氣通之雜音。若鼻咽處有發(fā)炎，亦會(huì)造成生理性耳鳴。常見(jiàn)的原因如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻咽癌等。
(3).血管性耳鳴：我們聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)周邊有相當(dāng)豐富的腦血管，若有腦血管異常發(fā)生如血管瘤，或腦血管病變處太靠近聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，則會(huì)有如心跳般之脈動(dòng)性耳鳴。
2.中耳傳音性耳鳴：
常見(jiàn)原因?yàn)橥舛?、中耳炎、中耳發(fā)炎積水，還有鼻咽癌、鼻竇炎導(dǎo)致的中耳積水、耳鳴。人在中耳傳音障礙下，便對(duì)環(huán)境噪音聽(tīng)不見(jiàn)；而噪音對(duì)正常人的生理性及神經(jīng)性耳鳴具有遮蓋作用，耳鳴患者聽(tīng)不到外部噪音時(shí)，反而會(huì)使耳鳴聲音表現(xiàn)得更加明顯。
3.神經(jīng)性耳鳴：任何干擾聽(tīng)力傳導(dǎo)過(guò)程的因素，皆有可能產(chǎn)生耳鳴
(1)聽(tīng)力受損：曾患中耳炎者，耳骨受耳內(nèi)細(xì)菌唚噬，當(dāng)然其聽(tīng)力會(huì)受損。另外甚多耳鳴患者有某種程度聽(tīng)力受損，甚至於相當(dāng)輕微的聽(tīng)力損傷就可能產(chǎn)生耳鳴，尤其是老年人。
(2)心血管疾?。喝绺哐?、貧血、高血壓、耳動(dòng)脈膽固醇堆積。
(3)腦神經(jīng)疾?。喝缒X膜炎、頭部嚴(yán)重外傷。
(4)新陳代謝疾?。喝缂谞钕俟δ墚惓?/SPAN>
(5)維生素缺乏：維生素B12、B6、泛酸、鋅、碘元素的缺乏。
(6)藥物副作用：有相當(dāng)多藥物會(huì)有造成耳鳴、重聽(tīng)的副作用，尤其是長(zhǎng)期服用時(shí)，較常見(jiàn)者如阿斯匹靈及非類(lèi)固醇消炎藥、降血壓藥及某些抗生素(如紅黴素、連黴素等)。
(7)牙床咬合異常：因長(zhǎng)期打坐姿勢(shì)不良關(guān)係造成長(zhǎng)短腳，髖股骨 角度大於130度，後天性造成牙齒咬合異常，亦會(huì)產(chǎn)生耳鳴。
(8)精神方面因素：壓力大大、疲憊及沮喪，都會(huì)增加耳鳴的嚴(yán)重度。
(三)生理性耳鳴治療
一旦耳鳴發(fā)生，即會(huì)刺激大腦皮質(zhì)，感受到耳鳴存在，同時(shí)刺激聽(tīng)覺(jué)邊緣系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。打坐、修行人本不大受耳鳴影響，除非其音響聲大到讓人不能忍受。若是一般人開(kāi)始產(chǎn)生耳鳴，不管微聲、小聲，都會(huì)產(chǎn)生焦慮、失眠、沮喪、心跳加快、血壓上升等不良反應(yīng)。
1.聲音振幅治療耳鳴
使用耳機(jī)音藥、佛號(hào)是音聲做為治療的工具，利用音響震開(kāi)耳朵組織的阻塞路徑，可以讓耳鳴消失。在靜室中不能承受耳鳴聲時(shí)，可以戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、佛號(hào)、咒語(yǔ)等，過(guò)一段時(shí)間，您會(huì)發(fā)現(xiàn)此耳鳴聲已降低，甚至於停止耳鳴聲，主要是聲音振幅打通了耳部組織系統(tǒng)血脈。
此方法涉及聲音的頻率，頻率造成振動(dòng)是使此療法產(chǎn)生療效有關(guān)，某一時(shí)間單位內(nèi)聲音波形的多寡決定其效果，振動(dòng)快則頻率高，音調(diào)當(dāng)然較為高，效果當(dāng)然會(huì)較好，但治療時(shí)間長(zhǎng)時(shí)，會(huì)影響人的聽(tīng)力。另聲音的響度，會(huì)影響聲音波形的高低，音波的振幅愈大，則響度愈大，其效會(huì)較好，但治療時(shí)間不要太久，當(dāng)耳鳴聲降低下來(lái)後，即可以停止。
2.用磁能寶、磁鐵通耳根血脈
高能量單極磁能寶、磁鐵貼在耳背、耳前聽(tīng)宮穴、醫(yī)聾穴，可以降低耳鳴音聲。因單極磁能寶、特製磁鐵有高磁能，可以幫助局部血?dú)饬魍?，達(dá)到降低耳鳴的效果。一般磁鐵除能量太低外，其雙極(正、負(fù)極)在同一平面，同時(shí)接觸體膚即成正極功能，這樣不適合長(zhǎng)時(shí)間接觸體細(xì)胞，所以一定要用單極負(fù)磁能那一面來(lái)調(diào)理身體及內(nèi)五臟。
3.利用氫氧濃縮液
美國(guó)氫彈之父艾瓦雷特?史多雷?拉法葉博士，晚年為贖罪，開(kāi)發(fā)出很多生物科技產(chǎn)品，其中一項(xiàng)是補(bǔ)充細(xì)胞氧離子與微量礦物質(zhì)(79種)，商品名稱(chēng)是細(xì)胞食物(cell food)，用10滴氫氧濃縮液，可以暫使耳鳴聲下降。當(dāng)然最好還是配合拍手功法，一邊食療、一邊讓血?dú)?/SPAN> 順，可以治療惱人的耳鳴聲。
4.瑜珈術(shù)療法
若是還年紀(jì)輕，身體動(dòng)得了，可以用瑜珈的肩立式，肩頭置軟地板，雙腳舉至空中，伸直腰部、雙腳，待10~20分鐘後放下，身體蓋上被被後攤屍，讓血流逆流至腹部、雙腳。此時(shí)因腦部已補(bǔ)充血液中營(yíng)養(yǎng)分，氣也通局部血道，耳鳴當(dāng)可以獲得改善。
5.治耳鳴草藥療法
米藍(lán)草(Abutilon indicum (L.) Sweet.)，又稱(chēng)磨盤(pán)草、帽仔盾，一年生或多年生草本，全株被短灰色柔毛，蒴果成圓帽形。本草藥味甘、性平。利用其清熱、開(kāi)竅活血功能，治耳鳴時(shí)可以用其根(每次1兩)與豬耳骨，加點(diǎn)鹽巴，半水酒間接加熱燉服。本草藥除治耳鳴外，還可以治重聽(tīng)、耳聾。
五、結(jié)語(yǔ)
修行人產(chǎn)生耳鳴，甚至於幻聽(tīng)，好像是必經(jīng)的過(guò)程，但造成長(zhǎng)久性的耳鳴，就是不正常了，或是聲音已高到不能忍受時(shí)，就要來(lái)對(duì)癥處理。一般修行人或血?dú)獠豁樞偷亩Q，就以拍手功處理都能化解其耳鳴。若因工作固定方式導(dǎo)致耳鳴，最好能改變其工作內(nèi)容，或者多多拍手、運(yùn)動(dòng)，以增進(jìn)自己身體血液的循環(huán)，當(dāng)可預(yù)防、治療耳鳴。
一般人耳鳴的發(fā)生率約人口17～25%，甚至約有5%的人口會(huì)覺(jué)得因耳鳴造成困擾，因此耳鳴可說(shuō)是相當(dāng)普遍的問(wèn)題。最好依醫(yī)生檢查結(jié)果，對(duì)癥下藥，但西藥吃後都會(huì)有副作用，所以先用中藥、營(yíng)養(yǎng)素等療法處理。若找不出原因時(shí)，上述提供的治療方法都可以試試看，總有一項(xiàng)會(huì)是管用的。(本篇完結(jié))
