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      ★豬肚保健湯——養(yǎng)胃益脾

       中王 2015-09-25
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      本期簡介

        中醫(yī)認為,適時進補,應(yīng)該先把胃養(yǎng)好,這是因為進補的目的就是要讓人體攝取營養(yǎng),從而達到調(diào)補氣血、補益健康之效,而腸胃是人體之本,因而進補前首先要調(diào)養(yǎng)好腸胃。豬肚是補脾胃之佳品,豬肚湯既能健腸胃,又能祛燥;既滋陰,又補益。



      主要材料

      豬肚1個,枸杞子、黨參、淮山、熟附片、干荔枝各10克,紅棗、龍眼肉各20克,白胡椒3克,冰糖30克,雞湯適量,熟豬油10克。


      制作步驟

      1、豬肚反復(fù)搓洗干凈,切片;黨參、枸杞子、淮山、熟附片、干荔枝(去核)、龍眼肉分別用清水洗干凈,白胡椒搗碎,備用。

      2、將以上備用料一齊放入燉盅內(nèi),加雞湯適量,置鍋內(nèi)隔水燉至熟,調(diào)味供用。


      養(yǎng)生功效

      補脾益氣、固腎縮尿。


      適合人群

      用于病后體虛,脾胃虛寒及十二指腸潰瘍,小兒、老人遺尿,夜多小便,氣血不足,肝腎虧虛等癥。健康人食用,更能防病強身健體。


      食用方法

      佐餐食用。


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