通過尿液量辨別

健康的腎臟，會維持好尿液生產(chǎn)與排出的平衡，如果出現(xiàn)多尿或者是少尿的情況，就說明腎臟出現(xiàn)了問題。一個成人的尿量，一天是1000~2000ml，平均1500ml，相當于三瓶礦泉水的量。超過四瓶礦泉水的量是多尿，少于一瓶礦泉水的量是少尿，這都屬于不正確的情況，可能是腎出現(xiàn)了問題。如果是夏天體內(nèi)的水分可能通過毛孔蒸發(fā)，此時拍尿量少不用太過擔(dān)心。

通過尿液顏色辨別

如果排除的尿液是淡黃色的說明腎是健康的。尿液的顏色比較黃，或者是無色都與飲水的多少有一定的關(guān)系，飲水多尿液被稀釋，就會變得透明，飲水少尿液就會發(fā)黃。如果尿液是紅色就要引起警惕了，腫瘤、結(jié)石、腎臟的血管畸形以及腎臟外傷，都可以引起血尿，一旦出現(xiàn)血尿，應(yīng)立即到腎內(nèi)科找專業(yè)大夫，做進一步檢查，科學(xué)治療。

并不是所有的紅色的尿液都是血尿，治療結(jié)核的藥物，比如利福平等，吃后，患者的尿液也會變成紅色，這是正常的。

通過尿液泡沫辨別

正常情況下，尿液里沒有泡沫，即使有少量泡沫，也會很快消失。如果突然發(fā)現(xiàn)尿液有大量泡沫，且長時間不消失，就是尿液提示你，腎臟出問題了。