極端減肥常常會(huì)讓人覺得很難以置信，是件值得高興的壯舉，令人欽羨。然而，不要以為體重降下來就什么都好了，看了下面這個(gè)妹子的故事和瘦后照片你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切并沒有想象的美好。

威斯康星州女子Julia Kozerski今年31歲，她在25歲的時(shí)候體重338磅(約153KG)，體重指數(shù)(BMI)49.9(也就是說她身體里面一半是脂肪)。她在2009年決定改變自己的生活，減肥減了160磅(約72.6KG)，按理來說減了將近一半應(yīng)該是讓她興奮不已的成果。但是，前后對比照貼出來被人夸獎(jiǎng)稱贊的背后，除了日常生活的正面改變之外Julia還感到焦慮。

下面這些Julia的自畫像都是原片，沒有修過，大部分都是不著一縷拍的，向世界展示著她因?yàn)闇p肥多出來、下垂的松弛皮膚，肥胖紋，體形改變也清楚明了。

Julia拍攝這組照片除了展示她的減肥歷程之外，主要目的還是表達(dá)人們沒有看到的她的內(nèi)心情感。甚至連她的丈夫都沒有察覺到，Julia一開始拍這些自我肖像照時(shí)還什么都不了解，Julia為此還專門去了密爾沃基藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院(Milwaukee Institute of Art and Design)學(xué)習(xí)攝影。

她說：“關(guān)于減肥最容易被忽視的就是情緒上的變化，大家關(guān)注的都是體重秤上的數(shù)字和減肥前后的外表變化，很少人會(huì)去關(guān)心減肥的這個(gè)人心情、感受，我認(rèn)為這是很多人產(chǎn)生羞恥感的來源?！?/p>

Julia的減肥計(jì)劃就在新婚不久后，在那個(gè)人生關(guān)鍵時(shí)刻她才意識到自己的形象，在這組圖中唯一一個(gè)穿了衣服的圖片是178磅的Julia穿著結(jié)婚時(shí)的婚紗。因?yàn)殚_始期待和丈夫、孩子們的新生活，Julia認(rèn)為她必須為自己的健康而減肥了。

她說：“那時(shí)我知道自己需要改變一下生活方式了，這不僅是為了造福自己，讓自己變得更好，也是為了家人好。通過食物熱量計(jì)算，營養(yǎng)及局部重點(diǎn)瘦身計(jì)劃，多運(yùn)動(dòng)，我的努力已經(jīng)獲得了回報(bào)——瘦了160磅下來。我滿懷期待地努力著，想象著自己會(huì)擁有夢想中的‘完美’身材，但是現(xiàn)實(shí)與我的想象完全相反。雖然我的努力獲得了體重下降，值得人慶祝、欣賞，但是關(guān)起房門脫下衣服來之后，我還是要面對相差甚遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)?！?/p>

這些照片照的是Julia減肥后的日常生活，她站在開著的冰箱面前、洗澡甚至和老公親密地情侶擁抱。這些照片中她的面部表情看起來很痛苦，很容易看到她的不安全感、悲傷以及渴望。

最終Julia鼓起勇氣和同學(xué)們分享了這些照片，得到了出乎意料的反應(yīng)：支持與贊美。而后她又鼓起更大勇氣與其他陌生人分享了這組照片，因?yàn)樗庾R到這些照片的重要性，所以決定用自己的經(jīng)歷告誡眾人。

她對《赫芬頓郵報(bào)》的記者說：“后來我發(fā)現(xiàn)我的故事里包含著更大、更普遍的信息，很多人都和我有一樣的心理，我最終決定這些照片最好還是放到公開場合公布出來。”

在她的故事陸續(xù)報(bào)道出來后，很多跟她處于同樣狀態(tài)的人發(fā)來了成百上千封電子郵件，告訴她這些攝影作品是如何令她們動(dòng)容的。

她說：“我們每個(gè)人都以某種形式有著缺陷，不過如果你知道你并不孤單，知道沒有所謂‘正?！?，沒有對或錯(cuò)，你就能放開自我，活得更加自在、舒服?！?/p>