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“鮑菇是近年來開發(fā)栽培成功的集食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種,菌肉肥厚,質(zhì)地脆嫩,被稱為“平菇王”,適合保鮮、加工。杏鮑菇富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。 蠔油是用牡蠣加工出來的濃縮汁,營養(yǎng)豐富、味道鮮美,是廣東一帶傳統(tǒng)的鮮味調(diào)料。蠔油搭配菌類食用素來就是一絕,好不好吃,吃了便知。”
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來自: 釋懷齋 > 《菇》
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