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      三道天然綠色菜,三種小家私房吃法

       悟癡 2015-09-26

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          臨返校的前幾天去拜訪高中時期的老師,老師和師母也是十分會享受生活的人,他們住在一樓,樓后有一片空地一直荒著,這兩年他們就把它開墾出來種上各種菜,看到我來了十分高興,樂呵呵的拉著我去菜地看菜,告訴我這個夏天基本上沒有在外面買過菜,自己家種的都吃不完,還常常摘一些送給其他老師~說到這里就立馬下地給我摘菜,讓我?guī)Щ丶医o爸媽做著吃,自家種的菜,絕對綠色安全:)

       

      這就是老師家的菜地,右上角還能看到老師家的樓房

      三道天然綠色菜,三種小家私房吃法

       

      這個青椒是老師今夏吃得最多的菜~

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          老師在家喜歡下廚房,經(jīng)常把各種菜搭配在一起做實驗,雖然做的新嘗試常常味道奇怪,但許多年下來對于烹飪也積累了不少心得。今天介紹的三道菜不但是老師親自摘給我的,制作方法也全是老師親自傳授,我基本沒有修改。

       

       

          不過三道菜中有兩道是非大眾口味,我不做主打推薦,介紹給大家只當嘗鮮。三道菜的共同特點就是制作時間短,是上班族理想的快手菜~

       

       

      主打菜:空心菜梗炒肉絲             爸媽評價:“非常完美”

      三道天然綠色菜,三種小家私房吃法

         

          這道菜我要強烈的推薦,它的受歡迎程度遠遠超過了我的意料。因為當天我和老師師母一起在外用午餐,三個人點了太多菜,一直從中午吃到下午,所以回家我炒了晚飯的菜后還是很飽,就沒有和爸媽一起吃。我在房間的時候就聽到爸媽一直在評價沒想到這道菜這么好吃,等我從房間出來時驚詫的發(fā)現(xiàn)這道菜居然被吃得干干凈凈了~所謂干凈就是那盤子像沒有裝過菜一樣,空空的,連個殘渣都沒剩~我上一篇說過,老爸對我的手藝還是頗為挑剔的,這一回這么給面子實在出乎我的意料~其實我家以前很少吃空心菜,但這餐以后老媽第二天就去市場買了空心菜回來,可惜摘去葉子,不得不感嘆這桿還是老了點,不如家里摘新鮮的好啊~

      三道天然綠色菜,三種小家私房吃法

       

      老師推薦做法:空心菜有兩種做法(我說,我知道,蒜蓉炒空心菜and……)老師打斷我說,一個是葉子的做法,一個是菜梗的做法,邊說邊順手摘去葉子,拿著枝枝丫丫的菜梗告訴我,就這樣,不用再處理了,加一點辣椒絲和肉絲一起炒……

      三道天然綠色菜,三種小家私房吃法

      根據(jù)只一句話的指令,我擴充的步驟是:

      1、冰箱取出凍肉切絲

      2、用料酒、五香粉、生粉、生抽腌上

      3、老媽沒有按照老師的話不再處理菜梗,還是把菜梗稍微切段了

      4、青辣椒切絲

      5、蒜切片

      6、先用小火把切片的蒜爆到金黃

      7、繼續(xù)用小火煸炒肉絲

      8、倒入少許老抽

      9、9分熟時倒入空心菜梗和青椒絲

      10、加鹽炒勻

      11、起鍋 

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      改進方向:為了色澤上更豐富,我決定以后除了青椒絲外還要加入紅椒絲

      如果怕炒肉絲時粘鍋有兩個選擇

      1:腌肉時不放淀粉

      2、爆蒜之前先用涼油小火慢慢煸肉絲

        

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