現(xiàn)代長跑運(yùn)動(dòng)興起以來，便快速風(fēng)靡全球，簡單的器材和場地需求使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直長盛不衰。正常來說，合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和溫和的長跑練習(xí)能夠讓身體保持健康狀態(tài)，不過最近有研究顯示，長期從事耐力長跑運(yùn)動(dòng)的年長運(yùn)動(dòng)員有較高幾率出現(xiàn)心肌瘢痕（heart-muscle
scarring）現(xiàn)象，究竟長期耐力長跑與心肌瘢痕是否有必然的聯(lián)系？著名雜志《跑者世界》（Runner's
World）就此事發(fā)表了一篇文章，大意如下：
一位讀者詢問，我已經(jīng)參加了幾個(gè)馬拉松和半馬比賽，但我妻子卻一直勸我停止長距離跑步運(yùn)動(dòng)，并給我看一些長距離跑步容易造成心肌瘢痕的文章。如何看待這個(gè)問題?
《跑者世界》編輯醫(yī)學(xué)博士William O.
Roberts回答，的確有相關(guān)的研究顯示長期耐力運(yùn)動(dòng)員有心肌瘢痕現(xiàn)象，但并不能稱兩者之間有必然聯(lián)系，需要進(jìn)一步醫(yī)學(xué)研究才能得出結(jié)論，現(xiàn)在就稱長跑耐力訓(xùn)練容易導(dǎo)致心肌瘢痕，并認(rèn)為對(duì)健康有害絕對(duì)為時(shí)尚早。
顯示兩者之間或存在聯(lián)系的最主要的研究依據(jù)為Matthew
Wilson發(fā)布在《應(yīng)用生理學(xué)雜志》上的一篇論文，實(shí)驗(yàn)通過先進(jìn)成像技術(shù)對(duì)三個(gè)實(shí)驗(yàn)組的心臟進(jìn)行比較。一組為12名長期從事長跑運(yùn)動(dòng)的50歲-67歲運(yùn)動(dòng)員，對(duì)照組為20名年紀(jì)相仿的普通人，另一組為17名年輕（26-40歲）長跑運(yùn)動(dòng)員。通過先進(jìn)儀器的檢測，顯示其中4名長期長跑運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)了心肌瘢痕現(xiàn)象，而在對(duì)照組和年輕運(yùn)動(dòng)員組中并無檢測出心肌瘢痕現(xiàn)象。另一份Begona
Benito發(fā)表在Circulation期刊上的論文，實(shí)驗(yàn)通過對(duì)小鼠的類似研究，顯示出相似的結(jié)果：強(qiáng)化訓(xùn)練會(huì)讓小鼠心臟出現(xiàn)類似的心肌瘢痕現(xiàn)象，不過有趣的是在實(shí)驗(yàn)后半程（8周）這些繼續(xù)訓(xùn)練的小鼠相關(guān)癥狀有所消失。但可惜的是，這個(gè)研究結(jié)論無法被證明同樣適用于人類。
William O.
Roberts博士總結(jié)道，這些研究還很難說明長期參加耐力訓(xùn)練和賽事活動(dòng)會(huì)有損健康。不過，那些偶爾進(jìn)行馬拉松賽事并保持在每日30-60分鐘之內(nèi)訓(xùn)練時(shí)間的人們并不會(huì)出現(xiàn)此類現(xiàn)象。那些長期訓(xùn)練強(qiáng)度較高，并積極參與大量馬拉松賽事和耐力比賽的年長運(yùn)動(dòng)員可能有某些心肌瘢痕隱患，即使如此也沒有明確的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明存在必然聯(lián)系。
建議在人體患有病毒性疾病時(shí)避免或中止進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致血液器官產(chǎn)生進(jìn)一步病毒性感染，因此有較大幾率可能產(chǎn)生心肌瘢痕。據(jù)個(gè)人所知，研究中涉及的常年耐力型運(yùn)動(dòng)員從來不間斷訓(xùn)練強(qiáng)度。
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