今天我們來對弧圈球技術進行一下物理學方面的分析，從用力方向，摩擦球的部位來了解弧圈球，認識了這些你就會覺得學習弧圈球其實很容易。

一、用力方向

首先我們知道正手攻球是以擊打為主，弧圈球是以摩擦為主，然而這個擊打和摩擦的區(qū)別就在于對于球體的接觸面和用力方向不同造成的。

正手攻球我們知道是擊打球的中上部，以從后向前的撞擊力為主，所以給予了球向前的沖擊力。

正手攻球的是擊打球的中上部從后向前撞擊為主

而弧圈球是由從下向上的力以及從后向前的力，這兩部分力匯聚在一起就形成了弧圈球的力，因此弧圈球技術當中就是由這兩部分力組成的。

弧圈球是由從下向上的力和從后向前的力組成

加轉弧圈球的用力方向：如果我們從下向上的力占6成，從后向前的力占4成，那么這個球拉過去就是加轉弧圈球

加轉弧圈球從下向上的力占6成，從后向前的力占4成

高吊弧圈球的用力方向：如果我們從下向上的摩擦力占8成以上，那么拉出來的就是高吊弧圈球。

高吊弧圈球從下向上的摩擦力占8成以上

前沖弧圈球的用力方向：如果我們垂直方向只占3成左右的力，但是水平方向占了7成以上的力，那么拉出來的這個球就是前沖弧圈球。

前沖弧圈球垂直方向的力占3成，從后先前的力占7成

二、摩擦球的部位

摩擦球部位的不同我們就可以打出不同性質(zhì)的弧圈球。

加轉弧圈球的摩擦部位：比如說加轉弧圈球，我們是摩擦球的中上部到上中部去進行摩擦，所以我們在拉加轉弧圈球的時候，我們一般拍面前傾的比較多去摩擦球的上中部這個位置。

加轉弧圈球拍型前傾摩擦球的上中部

高吊弧圈球的摩擦部位：如果我們拉的是高吊弧圈球，這里指的是拉強烈的下旋球（一般下旋用加轉弧圈球即可），這種拉強烈下旋球的高吊弧圈球，我們擊球的中下部到中部的位置，所以對付這些比較轉的球的時候，我們的這個拍面有時候會保持垂直甚至稍后仰。

高吊弧圈球拍型垂直或稍向后仰擊打球的中部

前沖弧圈球的摩擦部位：如果我們是拉前沖弧圈球的話，一般指的是拉旋轉不太轉的球，弧線較高的球，這種球我們一般是擊球的中上部，前沖弧圈球的擊打成分比摩擦要更多一些。

前沖弧圈球擊打球的中上部擊打的成分多一些《全民學乒乓橫拍篇》第10.3集：本集從準備、預判、最終三個狀態(tài)詳細講解了正手拉加轉弧圈球的動作要領，同時詳細講解了弧圈球技術當中發(fā)力摩擦的核心關鍵點，拉加轉弧圈球的時候重心壓到什么位置才算合適的新奇方法等。結合10.5集的速成寶典進行學習，相信大家不出3天就能真正掌握正手加轉弧圈球的技術。

身體的重心

身體的重心要時刻前傾，這個前傾的幅度可能比正手攻球要更大一點，因為我們的重心壓的更低一些，有很多人拉球，拉完以后重心在后面，就是因為他身體的重心沒有保持在前面，他把重心壓到腳后跟了。所以他拉完了以后身體重心往后仰，甚至一拉往后退一步，這是一個很不好的習慣。

所以我們打球，特別是拉弧圈球的時候，重心一定要保持時刻前傾，把重心壓到我們的腳前掌上面，這樣才能便于我們重心向前蹬轉。

二、預判狀態(tài)

我們正手拉加轉弧圈球，一般指的是拉下旋球，帶一定下旋旋轉的球所以說我們的身體重心和引拍都比較低一些。

拉加轉似擲鐵餅動作

這個拉加轉弧圈球的動作有點像我們丟鐵餅的動作，這樣甩出去，大家看一下。這個丟鐵餅的動作和我們拉弧圈球的動作非常像。首先我們把腰部向后擰，擰到不能擰為止，然后把力量蓄積到腰腹這個位置，然后向前轉出去，是不是很像？

大家可以體會一下，當然我們拉正手加轉弧圈球的時候，腰部轉動的幅度和手臂揮動的力量，沒有丟鐵餅一樣幅度那么大，但是基本上是一樣的，把這個幅度縮小一點就是我們正手拉加轉弧圈球的動作。

我們這個腰部向后擰，腰部向后去轉動，這個目的是為了使這個腰部充分的去發(fā)力，那么這個腰部向后轉動到什么地步，才能體會到這個腰部的真正發(fā)力呢？我們把腰向后去轉，最大的幅度可以轉到這里。

那么我們在體會轉腰的時候，就體會一下這個腰部有點向后反擰的這個感覺，反向擰過去了，這個肌肉有點撇住了這種感覺，當這個時候，我們再去用腰部發(fā)力，再去體會這個腰部轉動發(fā)力的時候，就感受的比較充分一些。

引拍幅度

當我們身體向后引拍的時候，看一下我們手臂的狀態(tài)，我們的手臂是自然的向后垂下來放松，垂完了以后，我們的前臂和大臂差不多是成為了一條直線，當我們拉下旋球的時候，我們的手臂下沉的幅度要大一些，差不多是引拍到我們右邊大腿的背后了。

手臂放松

當我們引拍下來的時候，大臂和前臂是處于一個完全放松的狀態(tài)，這個放松的狀態(tài)不是說你，整個人像散了架子一樣的。身體手臂肌肉的放松，這個肌肉的放松是為了我們在擊球揮拍的時候，在把這個肌肉爆發(fā)力收緊，你肌肉只有放松了再收緊才能把這個球的爆發(fā)力給打出來。