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      別光吃大米飯,來試試這幾道簡單還美味的主食,沒菜也能有滋有味

       大東村人 2015-11-20

      在北方,以米飯為主食,但是長時(shí)間的總一米飯為主食是不是有些沒有滋味呢?今天小編就為大家推薦幾款有滋有味的主食,保證好吃還頂餓!

      一、豆芽炒細(xì)面

      別光吃大米飯,來試試這幾道簡單還美味的主食,沒菜也能有滋有味

      材料:面條300克、豆芽50克、紅蘿卜半根、小蔥1根、鹽2克、干辣椒2個(gè)、醬油2滴。

      做法:

      1.準(zhǔn)備食材。

      2.紅蘿卜切片,辣椒香蔥切小。

      3.鍋里放油,燒熱。

      4.放入豆芽、紅蘿卜、辣椒爆香。

      5.放入細(xì)面翻炒均勻。

      6.滴入醬油,繼續(xù)翻炒均勻。

      7.加食鹽,翻炒2分鐘即可出鍋。

      二、洋芋擦擦

      別光吃大米飯,來試試這幾道簡單還美味的主食,沒菜也能有滋有味

      材料:土豆 2個(gè)、油適量、鹽0.5茶匙、黑胡椒碎少許、小蔥15克。

      做法:

      1.土豆洗凈,削皮。

      2.取一個(gè)干凈的盆子,架上擦子,把土豆放在上面擦絲。

      3.小蔥切蔥花放入盆中。

      4.少許的黑胡椒。

      5.適量的鹽。

      6.拌勻。

      7.燒熱鍋,放油,把土豆絲放入煎制。

      8.一面煎香后,翻面繼續(xù)煎,成熟后就可以盛盤食用嘍。

      三、饅頭片

      別光吃大米飯,來試試這幾道簡單還美味的主食,沒菜也能有滋有味

      材料:饅頭2個(gè)、雞蛋1個(gè)、色拉油適量、食鹽適量、椒鹽適量。

      做法:

      1.饅頭切片。雞蛋打入平盤中,加少許鹽攪散。放入一半的饅頭片,兩面都沾滿蛋液,備用。

      2.平底鍋里熱油,放入未沾蛋液的一半饅頭片,迅速翻面使得兩面都有浸油,中火煎至兩面金黃即可。吃時(shí)可沾椒鹽。

      3.鍋里不放油,直接放入粘滿蛋液的饅頭片,待一面蛋液煎至凝固后翻面同樣煎至凝固即可。

      四、豬肉大蔥餡餅

      別光吃大米飯,來試試這幾道簡單還美味的主食,沒菜也能有滋有味

      材料:面粉250克、豬肉餡300克、大蔥1棵、蠔油1茶匙、食鹽5克、料酒1茶匙、胡椒粉適量、香油3茶匙、老抽1/2茶匙、蔥姜末15克。

      做法:

      1.食材:面粉、豬肉餡、大蔥。

      2.面粉用溫水合成柔軟光滑的面團(tuán)蓋上保鮮膜醒30分鐘。

      3.豬肉餡中加入蔥姜末、料酒、胡椒粉、食鹽、蠔油、老抽、等調(diào)料。

      4.加入所有調(diào)料后拌勻。

      5.大蔥切末。

      6.切好的大蔥末放入調(diào)制好的肉餡中 加入香油香油澆在大蔥末上,用時(shí)再拌勻。

      7.松弛好的面團(tuán)在案板上揉勻。

      8.分成小劑子。

      9.小劑子搟成四邊包中間稍厚的面皮。

      10.取一份面皮放上適量拌好的餡料。

      11.像包包子一樣收好口。

      12.收緊口后用手輕輕壓扁成生餅丕。

      13.電餅鐺預(yù)熱,放入做好的生餅丕。

      14.煎至大約一分鐘左右打開餅鐺刷一層食用油。

      15.再次蓋上蓋子,煎至兩面金黃熟透即可。

      五、肉末疙瘩湯

      別光吃大米飯,來試試這幾道簡單還美味的主食,沒菜也能有滋有味

      材料:面粉1小碗、豬肉餡100克、番茄1個(gè)、青菜1把、雞蛋2個(gè)、蔥1段、醬油1勺、油1勺、鹽1勺。

      做法:

      1.先把配菜洗凈切好,雞蛋打散攪勻;熱鍋涼油,下肉末煸炒出油。

      2.放入蔥花炒出香味。

      3.調(diào)入醬油翻炒片刻。

      4.加入四碗清水,水量根據(jù)自己喜好而定。

      5.把切好的番茄放進(jìn)鍋里。

      6.取一只碗,放入面粉,準(zhǔn)備好少量清水和筷子,先加一點(diǎn)點(diǎn)水,用筷子攪拌出小面疙瘩來,再加一點(diǎn)點(diǎn)水,繼續(xù)攪拌出小面疙瘩,如此反復(fù)。

      7.水開后,把拌好的面疙瘩放入鍋里,立馬用筷子攪拌開。

      8.加入切好的青菜。

      9.加入蛋液,用筷子劃散,再次煮開后關(guān)火。

      六、雞蛋羹

      別光吃大米飯,來試試這幾道簡單還美味的主食,沒菜也能有滋有味

      材料:雞蛋2個(gè)、水150克、生抽3克、麻油2克、食鹽3克、細(xì)香蔥1根。

      做法:

      1.材料準(zhǔn)備好;雞蛋打散,調(diào)入食鹽拌勻。

      2.兌入150克涼開水拌勻,倒入另一個(gè)碗中,濾去蛋筋和浮沫。

      3.將慮好的蛋液倒入容器中,蓋上保鮮膜,用牙簽戳幾個(gè)小孔。

      4.鍋里燒開水,隔水用中大火蒸15分鐘左右,虛火燜3到4分鐘;蒸好后撕去保鮮膜,調(diào)入生抽和麻油,撒上蔥花即可。

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