氣候干燥，很容易引起感冒，這時最難受的就是耳鳴鼻塞；在經(jīng)過噪音比較大的地方也會引起耳鳴。中醫(yī)認為，可以采取穴位按摩來治療耳鳴癥狀。那么治療耳鳴的按摩穴位有哪些呢？

按摩治療耳鳴的穴位有？

①揉耳周穴位。

用雙手拇指輕揉耳周兩側(cè)的翳風(fēng)穴、聽宮穴約1分鐘，力度以感覺到酸脹即可。

長期堅持下去就會有開竅聰耳和通絡(luò)活血的功效，這對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。

②分搓耳前后。

具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。

然后從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓，直到耳尖。這樣來回分搓，每天50次。

由于在人體耳廓前后尤其是耳前，有耳門、聽宮、聽會等重要穴位，這樣的分搓，可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣，達到清耳竅的目的。

③按揉翳明穴

翳明穴位于耳垂后高骨下方，乳突肌與下頜骨之間的凹陷后1寸處。

按摩方法：雙手拇指指尖分別放在同側(cè)翳明上，其余四指附于頭部兩側(cè)，適當(dāng)用力按揉約1分鐘。

功效：明目聰耳、通絡(luò)止痛。

④擊天鼓50次

即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。

以上就是治療耳鳴的中醫(yī)穴位按摩法，只要你長期堅持下去，就會有一定的效果的。

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