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      手把手教會(huì)你做宮保雞丁,健脾開胃,最下飯家常菜

       wyk1014 2015-12-13

      手把手教會(huì)你做宮保雞丁,健脾開胃,最下飯家常菜

      主料:

      雞胸肉250g,炸熟花生米80g

      輔料:

      色拉油適量,鹽適量,干辣椒5個(gè),蒜瓣4個(gè),花椒5g,大蔥1根,料酒15ml,白糖兩勺,醋3勺,醬油2勺,雞精適量,香油適量

      配方:

      手把手教會(huì)你做宮保雞丁,健脾開胃,最下飯家常菜

      1.準(zhǔn)備好所有的食材。

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      2.干辣椒切碎,大蔥切粒,蔥姜蒜切末。

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      3.雞肉切丁,加入料酒,生抽,糖,鹽,淀粉腌拌均勻。

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      4.取一個(gè)小碗加入兩勺糖,3勺醋,兩勺生抽,少許鹽,雞精,,一勺水淀粉成為料汁。

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      5.炒鍋倒油燒熱,倒入雞丁滑炒。

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      6.炒至雞丁變色盛出。

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      7.底油炸香花椒。

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      8.放入干辣椒,蔥姜蒜末炒香。

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      9.加入雞丁翻炒。

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      10.倒入調(diào)好的料汁。

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      11.加入大蔥粒,花生米

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      12.淋入少許香油,翻炒均勻關(guān)火。

      溫馨小提醒

      宮保雞丁即可用雞腿肉也可以用雞胸肉來制作,這兩個(gè)部位的雞肉最嫩滑,口感好。

      這次調(diào)味汁的用料沒有用幾克幾克標(biāo)示,而是用家庭用的小瓷湯勺,為了方便一些新手掌握調(diào)料用量。

      這是一道快手菜,雞丁要先炒至變色盛出后,在炸香調(diào)味料,最后再放入花生米才能保證花生米脆脆的口感。

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