嬰兒發(fā)育階段主要靠的還是飲食方面的營(yíng)養(yǎng)，但并不是任何食物都適合嬰兒發(fā)育階段食用，他們脆弱的消化系統(tǒng)不能與成年人相比。因此在平時(shí)的飲食中，就應(yīng)該注意一些禁忌，以免影響了嬰兒發(fā)育的正常進(jìn)行。

　　一忌配奶太濃

　　部分新媽媽總認(rèn)為奶粉越濃，這樣?jì)雰何盏臓I(yíng)養(yǎng)也就更多，這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的想法。在奶粉中通常都含有較多的鈉鹽，如果不能充分稀釋的話就會(huì)增加?jì)雰后w內(nèi)血管的負(fù)擔(dān)從而造成血壓上升，最終導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂而引起抽筋和昏迷等情況。

　　而且嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)還不能消化奶粉中的蛋白質(zhì)，如果奶粉過(guò)濃的話其中大量的蛋白質(zhì)就會(huì)得不到很好的消化，從而引起嬰兒腹瀉、消化不良等情況。所以新媽媽在沖泡奶粉的時(shí)候一定要特別注意，奶粉正確的調(diào)制是按重量1：8或容量1：4稀釋。

　　二忌用豆奶喂養(yǎng)寶寶

　　由于豆奶價(jià)格便宜并且同樣也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，因此很多家長(zhǎng)在嬰兒長(zhǎng)到幾個(gè)月以后就會(huì)用豆奶來(lái)代替奶粉，這也是一個(gè)非常錯(cuò)誤的做法。豆奶雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但其中所含有的蛋白質(zhì)是植物蛋白，最為重要的是在豆奶中還含有過(guò)多的鋁，如果嬰兒長(zhǎng)期喝這些含鋁的豆奶，就會(huì)影響其大腦發(fā)育。

　　而且在豆奶中通常都非常缺乏鈣、磷，缺少這些物質(zhì)也非常容易造成骨骼不能正常發(fā)育，因此最好還是選擇用牛奶以及奶粉來(lái)喂養(yǎng)嬰兒。但如果嬰兒對(duì)牛奶過(guò)敏的話，在選擇用豆奶喂養(yǎng)的時(shí)候一定要適量的添加一些魚肝油、菜泥、鮮果汁、蛋黃等食品，這樣才能滿足嬰兒正常的生長(zhǎng)需要。

陽(yáng)壽盡之前半年內(nèi)15個(gè)征兆 為老人收好

詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào)：

三九養(yǎng)生

直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【143】