女人粥

桃源和風(fēng) 2015-12-13

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女人粥

菜名	女人粥

難度	普通

目
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1原料
主料
輔料
2做法
3小貼士

1 原料

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主料

紅豆、薏米、黑米、花生、桂圓、蓮子（去心）、大米、紅棗

輔料

冰糖

2 做法

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1.晚上把所需的食材用水泡上，第二天早上淘一下
2.把淘好的材料倒入高壓鍋里，加水，放入冰糖，（想喝稠點(diǎn)的就少放水，想喝稀點(diǎn)的就多放水）。開(kāi)火煮粥就ok了

3 小貼士

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1.紅豆消水腫，薏米減肥。

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來(lái)自：桃源和風(fēng) > 《赤小豆//紅豆》

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