▲拍攝：溫小溫

地點(diǎn)：深圳東湖水庫

身重心悸可以用小建中，尺指里，不一定指腎，因?yàn)榫拖铝艘淮?，不可能馬上傷腎，應(yīng)該是傷了脾胃中焦了，四君劑太輕，小建中桂枝可以拿下來或減半。四君的氣團(tuán)氣輕，身重心悸肯定是傷了濁氣了，濁厚之氣這樣的藥必須加。身重加飴糖不會不合適，加紅糖也可以，加一個氣濁的補(bǔ)藥就可以，大棗也可以，不然沒有津液，需要補(bǔ)津液，下了之后傷津液。小建中湯中桂枝只是調(diào)的作用，它不會以桂枝去通，所以桂枝量應(yīng)該小一點(diǎn)，把桂枝看成輔藥之后，姜棗草加飴糖加白芍就不錯了，如果再加黃芪就更好了。

四君子中人參、白術(shù)、茯苓、甘草，只有甘草氣濁，人參、白術(shù)、茯苓氣都不濁，都偏清，清氣只補(bǔ)氣不補(bǔ)陰，津液沒法補(bǔ)。小建中可以去桂枝或者用桂枝加白術(shù)，可以四君子加紅糖大棗。

不可發(fā)汗，當(dāng)自汗出乃解，不需要解表藥了，肯定不能用汗法。

兩點(diǎn)啟示：

1、有外邪當(dāng)解表，法當(dāng)汗出而愈，有人汗出之后邪未去就是汗出不徹，或者汗出沒有帶出來，汗出的目的是把邪帶出來。

2、下之后傷津液氣血，所以萬不得已不要用下法。慢性病不要用下法，傷氣血津液，傷了氣血津液之后導(dǎo)致人身重心悸，很多人腿重，渾身重，走路邁不開步，都是身重的表現(xiàn)。舉止輕輕，步履輕健，身輕如燕是身體好的表現(xiàn)，身體不好整個氣團(tuán)不好，身體就重了。并不是脾虛就身重，整個身體不好都身重，尤其久臥在床的人讓他起都起不來，要死的、身體沉重的，連眼皮都抬不起來，身重得很。

心悸，很多心悸都是脾腎問題，不要去治心臟，整個氣團(tuán)虛了，大氣不足以濡養(yǎng)心臟，心臟就在那里悸動，著急，營養(yǎng)過不來，自己在那著急，心就砰砰跳，自己可以聽見自己心跳的聲音。同時心慌，氣短，這種情況，責(zé)之脾腎，不要去找心的問題。若下之心就虛了，責(zé)之于脾。長期心悸，比如產(chǎn)后風(fēng)，長期身體不好，責(zé)之于腎。往往心肺問題在于肝脾腎，肝脾腎是基礎(chǔ)，肺心是上層建筑，不可發(fā)汗。很多產(chǎn)后風(fēng)病人渾身痛，身體虛，想發(fā)汗，若發(fā)汗則身體更虛，當(dāng)時緩解馬上虛，一會就虛了，病情加重。

有人說，發(fā)大汗把風(fēng)寒徹底發(fā)出來就好了，是錯誤的。身重心悸不可發(fā)汗，當(dāng)自汗出乃解，自然而然的氣血補(bǔ)上來了，氣團(tuán)一周轉(zhuǎn)，一鼓動，這個鼓動是氣血足了之后自然而然的，自發(fā)的鼓動，邪氣解除，身體就好了。這條條文很重要，很多感冒發(fā)燒發(fā)了幾天了，即便不吃藥，時候到了，邪氣衰，正氣旺，陽氣來復(fù)，會汗出乃解。也即說明人有自我恢復(fù)，自我休整能力，要等待時機(jī)待陽氣來復(fù)。這條文意義重大，現(xiàn)代人不知道，強(qiáng)力為之，會導(dǎo)致小病難治變成大病，大病難治。

它解釋了：所以然者，尺中脈微，尺代表里，此里虛，須表里實(shí)，為什么不腎虛？因?yàn)橄铝艘淮螞]有傷及于腎，尺是里，里就是脾胃，不是指腎，須表里實(shí)，津液自和，便自汗出乃解，為什么必須是里實(shí)？表上有邪，表邪衰，表里都好了，邪氣衰微了，整個氣團(tuán)氣機(jī)重新恢復(fù)生機(jī)了，一下子出了汗病就好了。

為什么四君子湯不完全對癥？四君子湯沒錯，這就涉及到開方要清濁相協(xié)，因?yàn)橄铝酥髿庋獌蓚?，清氣濁氣都傷了，這時要清濁一起補(bǔ)，氣分藥清，血分津分液分藥濁，四君子湯，人參、白術(shù)、茯苓氣清，甘草氣濁，所以這個方子管事。再加些濁藥更好，加大棗，紅糖，山藥，黨參，麥冬，他不是腎虛，所以沒必要加熟地，阿膠之類。如果單單用四君子湯，液補(bǔ)不上來，津液更乏了，不能很好補(bǔ)上來，加大棗紅糖，液血分的就上來了。