女性孕前禁食這13種食物
2011-07-25 15:00
來源：三九養(yǎng)生堂
編輯：畢紅梅中醫(yī)養(yǎng)生
1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。 2、酒
酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 3、過多的糖
糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營養(yǎng)物質，但會造成孕婦超重。
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來自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（3）飲食禁忌》
