警惕 19種日常食物的搭配“禁忌”
食物搭配有“禁忌”，不能亂搭配食物，會(huì)很危險(xiǎn)的哦！
1、牛奶與西蘭花相克———同食會(huì)影響鈣的吸收。
2、胡蘿卜與白蘿卜相克———同食影響維生素C的吸收。
3、甲魚與芹菜相克———同食可使蛋白質(zhì)變性影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
4、香菜與黃瓜相克———同食使維生素C遭破壞。
5、醋與南瓜相克———同食時(shí)醋酸破壞南瓜中營(yíng)養(yǎng)成份。
6、金針菇與驢肉相克———同食易誘發(fā)心絞痛。
7、南瓜與油菜相克———同時(shí)吃降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
|
