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      球場上接殺球該如何處理?

       boai1976 2015-12-14

        很多小伙伴都會遇到不敢接殺球、接殺球質(zhì)量不高造成更被動的局面,那么應(yīng)該怎么解決這個問題呢,接殺擋對角?。〔粌H單打有用,雙打也很效果,一般雙打進攻時,網(wǎng)前的同伴會幫忙封直線網(wǎng)前,這時候擋一板斜線,基本就可以化解危機啦,趕緊看過來吧!


        首先,接殺球不要害怕。很多小伙伴在打球的過程中,不敢接殺球,球來了也只是胡亂揮一拍,克服心理障礙是接殺球的重要一步。

        接下來是動作要領(lǐng):


        反手

        1.球拍放在身體前方擊球,一定不要急躁,動作幅度不要太大,那樣只會讓你更加不好控制出球方向。

        2.出球要干脆,即使只是擋遠網(wǎng)也不要手腕放松,手腕放松球會失去控制,甚至下網(wǎng)。

        3.球在出手瞬間,大拇指頂住球拍發(fā)力。

        4.根據(jù)來球距離調(diào)整步伐。


        正手

        1.球拍放在身體前方擊球,一定不要急躁,動作幅度不要太大,那樣只會讓你更加不好控制出球方向。

        2.出球要干脆,手腕不要松,即使只是擋遠網(wǎng)也不要手臂一起揮動,拖泥帶水

        3.球在出手瞬間,食指頂住球拍發(fā)力。

        4.根據(jù)來球距離調(diào)整步伐。

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