作者：陳瑞峰

來(lái)源：醫(yī)學(xué)界心血管頻道

在酒文化根深蒂固的中國(guó)，有著如此疑問的肯定不在多數(shù)？事實(shí)上，與吸煙向比，飲酒對(duì)身體的利弊本身就存在很大的爭(zhēng)議，大家爭(zhēng)論不休。而且不時(shí)出現(xiàn)各種研究報(bào)告，有的說(shuō)飲酒完全有害，有的說(shuō)少量飲酒有益身體，眾說(shuō)紛紜。

在講述各家觀點(diǎn)之前，我先把鄙人的觀點(diǎn)講一講，估計(jì)我的“和稀泥”可以壓倒一切觀點(diǎn)，力排眾議，所以，先來(lái)聽一聽我的觀點(diǎn)，看看您是不是點(diǎn)贊。

觀點(diǎn)一：喝酒少了也不一定有益或者有害；

觀點(diǎn)二：大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，加重高血壓，長(zhǎng)期大量飲酒甚至導(dǎo)致酒精性心肌病或者腦??；

觀點(diǎn)三：不飲酒肯定對(duì)身體無(wú)害。

《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的一份報(bào)告指出：男人每周至少喝3~4次啤酒、紅酒或烈性酒，可以降低心肌梗死的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。在以往胡大一教授翻譯的一篇來(lái)自美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)的文章中，講到過(guò)適量飲酒可能會(huì)對(duì)心梗后一年的死亡率有所降低?？吹竭@些文字，估計(jì)酒友們會(huì)歡呼雀躍，當(dāng)然這些文章的真實(shí)性無(wú)可厚非，但文章中提到的適量二字，估計(jì)讓人很難揣摩，到底多少是適量呢？所以，寧可無(wú)益，不可無(wú)害，如果有可能，我們還是不喝酒為妙，接下來(lái)就討論一下飲酒同冠心病或者心肌梗死的那些千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

1. 大量飲酒增加高脂血癥風(fēng)險(xiǎn)：過(guò)量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存，使肝臟脂肪合成增多,導(dǎo)致血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。

2.大量飲酒降低脂質(zhì)代謝效率，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)：高濃度酒精在促進(jìn)體內(nèi)甘油三酯合成的同時(shí)，因其多從肝臟代謝，從而降低機(jī)體清除脂類的能力，從而加重冠狀動(dòng)脈的粥樣硬化，增加冠心病患病幾率。

3.大量飲酒可興奮神經(jīng)，加快心率，加重心臟負(fù)擔(dān)。大量飲酒后的酒精入血，從而會(huì)使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮，交感興奮增加心率，心率的加快會(huì)加快心肌耗氧，從而使本來(lái)心肌供血就差的冠脈系統(tǒng)雪上加霜甚至不堪重負(fù)——從而導(dǎo)致冠心病發(fā)作甚至發(fā)生心肌梗死；或使心功能不全的病人心衰加重或者發(fā)作。

4.大量飲酒可影響消化系統(tǒng)如肝臟或者食道或者中樞神經(jīng)系統(tǒng)，多臟器功能受損后必將波及心血管系統(tǒng)。

5.大量飲酒的壞處許多時(shí)候并不在于飲酒本身，飲酒時(shí)多抽煙或者暴飲暴食，飲酒時(shí)多高脂肪高熱量的攝入等等，其壞處有時(shí)可能超過(guò)大量飲酒本身。

當(dāng)然，如果適量地喝酒，心情舒暢，往往會(huì)收到意外的好處。但這里一定是有節(jié)制、有限度、有分寸的飲酒。多數(shù)人中過(guò)度飲酒、甚至酗酒，那就值得警惕了——或許，冠心病早就已經(jīng)瞄上了你。