在羽毛球比賽和運(yùn)動(dòng)健身當(dāng)中，

步法的運(yùn)用和跑動(dòng)將直接決定能否接到對手的回球，

沒有穩(wěn)定的步法即使空有一身力氣也會(huì)滿場的被對手調(diào)動(dòng)的滿場亂跑，

總感覺球速很快而應(yīng)接不暇。

這樣就會(huì)失去羽毛球比賽的觀賞性，

也不能感受到羽毛球運(yùn)動(dòng)給你帶來的趣味性和娛樂性的效果。

步法是保護(hù)我們的，

也是調(diào)整我們和球的擊球距離的。

?羽毛球小技巧—羽毛球基本運(yùn)用步法—GIF動(dòng)畫演示

正手網(wǎng)前(主動(dòng))交叉步法

正手網(wǎng)前(被動(dòng))并步步法

反手網(wǎng)前(主動(dòng))步法

反手網(wǎng)前(被動(dòng))步法

正右側(cè)身接球步

反手左側(cè)接球步法

右側(cè)后場接球步

左側(cè)后場接球步法

反手高遠(yuǎn)球回球步

正后場高遠(yuǎn)球接回球步法

過頂球過渡回球步法

后場吊殺,接救網(wǎng)前球步法

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