Sam Altman ，曾被《商業(yè)周刊》評(píng)為“最優(yōu)秀的年輕企業(yè)家”，在今年4月22日剛過(guò)完其30歲生日。

在這一年，他正式出任YC掌門人，開(kāi)始人生新的階段。回顧過(guò)去的日子，他整理出一些人生建議分享給大家。

上周我30歲了。有個(gè)朋友讓我想想，回顧過(guò)去10年，有什么值得傳承的人生建議。我有點(diǎn)猶豫，通常這樣的清單會(huì)很空洞，我把我的回答整理成一個(gè)干凈的版本：

1. 重視家庭和朋友。

有幾個(gè)知己勝過(guò)一百個(gè)熟人。不要和老朋友失去聯(lián)系。偶爾不妨徹夜長(zhǎng)談。多聚會(huì)。

2. 人生不是帶妝彩排，要分秒必爭(zhēng)。

生命有限，時(shí)光飛逝。做自己開(kāi)心并且有成就感的事情。很少有人死后還會(huì)被記住。不要做那些不開(kāi)心的事（特別是別人要求你做的事）。

不要花時(shí)間在不喜歡的人身上。遠(yuǎn)離消極的人。消極極其有害。想做的事情，不要找借口不做。

3. 如何成功？

選擇做正確的事情（這至關(guān)重要而又經(jīng)常被忽視）、專注、相信自己（特別是別人告訴你不行的時(shí)候）、和能幫助你的人建立聯(lián)系、學(xué)會(huì)識(shí)別人才，勤奮工作。找到自己想做的事情不容易，開(kāi)始的想法總是比較粗糙。

4. 關(guān)于工作：你不上心的工作很難做出大的成就。

如果工作不喜歡，也很難完全開(kāi)心或有成就感。努力工作（可能有人因此不高興），但也不要徹底忽視你生活的其他部分。

目標(biāo)成為某個(gè)專業(yè)領(lǐng)域最好的，即使最后沒(méi)達(dá)到，你也不會(huì)太差。搞清楚你的生產(chǎn)效率系統(tǒng)——諸如不要無(wú)計(jì)劃、或不在最佳狀態(tài)工作。

不要害怕職業(yè)冒險(xiǎn)，特別人生早期。很多人隨機(jī)的選擇職業(yè)。認(rèn)真思考你喜歡什么，哪些領(lǐng)域能夠成功，和那些領(lǐng)域的人多交流。

5. 關(guān)于錢：錢或許不能帶來(lái)快樂(lè)，但錢能買來(lái)自由。

這很重要。沒(méi)錢會(huì)有壓力。大多數(shù)情況下，保證你有足夠的錢能交房租，這比有錢能買的起飛機(jī)，更能影響你的幸福指數(shù)。

掙錢通常比花錢很有趣，盡管我從未后悔花錢幫助朋友、獲得新體驗(yàn)、節(jié)省時(shí)間、旅行或其他有有意義的事。

6. 多和人交談。多讀長(zhǎng)內(nèi)容，少發(fā)tweets。少看TV， 少花時(shí)間在網(wǎng)上。

7. 不要浪費(fèi)時(shí)間。大部分人大部分時(shí)候都是在浪費(fèi)時(shí)間，特別在生意上。

8. 不要任人擺布。

像PaulGraham有一次對(duì)我說(shuō)：人能變得令人生畏，但很難預(yù)測(cè)誰(shuí)。（自信和傲慢有巨大差別，去做前者。）

9. 每天，每年，每10年都要有清晰的目標(biāo)。

10. 計(jì)劃固然重要，但機(jī)會(huì)來(lái)了不要錯(cuò)過(guò)。

有時(shí)候有一點(diǎn)不顧后果，也不用擔(dān)心。努力工作的一個(gè)好處就是：機(jī)會(huì)自然會(huì)來(lái)。但機(jī)會(huì)來(lái)了，仍然看你能否抓住。

11.和聰明、有趣并且有雄心的人待在一起。

為他們工作或者雇傭他們（工作最讓人滿足的一個(gè)原因就是能和真正優(yōu)秀的人形成深度的關(guān)系）。

花時(shí)間和那些在某個(gè)領(lǐng)域最棒的人一起，或者和那些有巨大潛力但仍未可知的人一起。和誰(shuí)在一起花的時(shí)間多，你就會(huì)成為他們一樣的人。

12. 不要讓不重要的事情占據(jù)注意力。

這點(diǎn)怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)，但是大部分人還是做不到。讓分散注意力的事情遠(yuǎn)離你生活。特別在工作上，你要有方法不要讓那些狗屎事情堆在你面前，占據(jù)你的精力。

13. 不要隨便發(fā)火。

就這一條，就能給你人生帶來(lái)很多機(jī)會(huì)。

14. 夏天是最好的時(shí)光。

15. 不要杞人憂天。

人生的事情并不像看起來(lái)那么危險(xiǎn)。多部分人太趨于避險(xiǎn)，因此大部分的建議都是偏向保守的路徑。

16. 問(wèn)問(wèn)自己，想要什么。

17. 不做會(huì)遺憾的事情，就放手去做。

遺憾是最糟糕的。大部分人遺憾沒(méi)做的事情，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)他們實(shí)際去做的事情。遲疑不決的時(shí)候，只管去做。

18. 多運(yùn)動(dòng)，健康飲食，保證睡眠。定期去戶外走走。

19. 用你的方式助人為樂(lè)。

人生很少是讓人滿意的。對(duì)陌生人友善一點(diǎn)。

20. 年輕是美好的，不要辜負(fù)。

20多歲的時(shí)候，不妨采取“給我理財(cái)原則，但我不一定做”的態(tài)度。 多少錢也換不來(lái)時(shí)光。

21. 經(jīng)常告訴你父母：你愛(ài)他們。多回家陪陪父母。

22. 這一切都會(huì)過(guò)去。

23. 求知若渴。

24. 經(jīng)常嘗試新鮮事物。

這非常重要。嘗試新事物讓你感覺(jué)時(shí)光緩慢、增加快樂(lè)、保持生活有趣，并且會(huì)防止思維僵化。

不管在個(gè)人生活還是職業(yè)生活中，每一年都嘗試做一件大的、新的、有風(fēng)險(xiǎn)的事。

25. 請(qǐng)一如既往。

還記得少年時(shí)，你是多么熱烈的愛(ài)你的男/女朋友吧？請(qǐng)一如既往。還記得孩子的時(shí)候，得到一點(diǎn)小東西是多么興奮和開(kāi)心吧？ 請(qǐng)一如既往。

26. 不要欺負(fù)別人，不要斷人后路。小心選擇戰(zhàn)場(chǎng)。

27. 學(xué)會(huì)原諒。

28. 不要追逐地位。

沒(méi)有內(nèi)涵的地位不能持久。

29. 中庸，莫偏激。

物極必反。

30. 存在的焦慮感是生活的一部分。

通常這種焦慮感伴隨于人生的大事件左右或在主要的事業(yè)里程碑之后。這種焦慮感經(jīng)常影響那些聰明而有雄心的人。

我想，有些人努力工作的一個(gè)原因就是：避免去花時(shí)間思考它。感到焦慮沒(méi)什么不對(duì)。你并不孤獨(dú)。

31. 心存感激，正面看待問(wèn)題。

不要抱怨，不要嫉妒別人的成功（但是記?。簞e人會(huì)記恨你的成功，學(xué)會(huì)忽視它。）

32. 成為一個(gè)行動(dòng)者，而不是語(yǔ)言的巨人。

33. 能夠適應(yīng)任何環(huán)境。

只要時(shí)間足夠環(huán)境，可以讓自己適應(yīng)任何好的或壞的環(huán)境。

這正是人類卓越的原因。

34. 先思而后行。

憤怒的時(shí)候，思考幾分鐘。

35. 不要過(guò)快對(duì)人下判斷。

你永遠(yuǎn)不知道完整的故事，以及他們?yōu)槭裁醋龌虿蛔瞿呈?。要有同理心?/span>

36.一日漫長(zhǎng)，十年很短。▲

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