兔肉的禁忌 小心吃多易導(dǎo)致腹瀉
2015-10-22 10:41
來源:三九養(yǎng)生堂
編輯:陳洋中醫(yī)養(yǎng)生
吃過兔肉的人都知道,兔肉香嫩無比,真的是讓人口齒留香,念念不忘。但兔肉的禁忌可別忘了,小心多吃亂吃釀大禍,所以要時(shí)刻小心。想知道兔肉的做法大全以及兔肉不能和什么一起吃嗎?那就一起來看看吧。 兔肉的禁忌 忌與橘子同食 橘子是一種營養(yǎng)豐富的水果,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜馬上食橘子。同時(shí),多吃也會(huì)引起腸胃功能紊亂,而致腹瀉?!?/p> 忌與芥末同食 芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰。利膈開胃,其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴(kuò)張毛細(xì)血管,大量食用可使血容量和心率下降。 兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎后用作調(diào)味品,烹制兔肉時(shí)不可使用。 忌與雞蛋同食 兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質(zhì),若同炒共食,則易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉,所以不宜同食。 忌與姜同食 兔肉酸寒,性冷,干姜、生姜辛辣性熱,二者味性相反,寒熱同食,易導(dǎo)致腹瀉。所以,烹調(diào)兔肉時(shí)不宜加姜。 忌與芹菜同食 同食會(huì)引起脫皮;脫發(fā)。 忌與小白菜同食 食后容易發(fā)生嘔吐、腹瀉。 兔肉的做法 蔥燒兔肉 主料 兔肉1000克。 調(diào)料 小蔥200克,姜10克,醬油20克,鹽10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克。 做法 1.將兔子宰殺,去盡內(nèi)臟,剝皮去頭腳,洗凈切塊,放入清水中浸泡一段時(shí)間。 2.除去血水,控干水,放入盆內(nèi),用蔥姜汁,黃酒,鹽,硝水腌漬1小時(shí)。 3.鍋內(nèi)加清水放入兔肉焯水,燒開撇去血沫,撈出洗凈。 4.炒鍋洗凈上火燒熱,下少許油,小蔥下鍋,煸出香味。 5.放姜片,黃酒,醬油,白糖,下兔肉及適量清水加熱。 6.燒沸去除浮沫,改用中小火燜煮,燒至兔肉熟透酥軟。 7.蔥香入味后,放味精,收濃鹵汁,起鍋裝盤,冷卻后食用。 兔肉苦瓜 配料 苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿卜50克、香葉1片、干辣椒、陳皮(干桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、面粉各適量。 做法 1.將兔肉洗凈后,切成片、苦瓜洗 干凈、去籽、切絲、胡蘿卜洗凈,切成八角花片、蔥頭去皮、洗凈、切絲。 (養(yǎng)生)
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