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      受用一生的40道烤箱菜!太贊了!趕緊收藏!

       獨轉(zhuǎn)浮光 2016-01-01

      哇塞!近期趕緊試試,其實擁有一臺烤箱,生活也會有不一樣的精彩的...

      哈~家里電烤箱的童鞋,趕緊讓它從塵封中蘇醒吧!以下是小編為吃貨、懶人、宅人收集的烤箱菜譜,喜歡的可以一個一個的實踐?。?! ------------------------------------------------------------------ 

      【NO.1:美味乳酪焗時蔬】



      食材:西紅柿300g、南瓜1/2個、黃瓜100g、茄子100g、土豆50g、車打芝士60g、胡椒碎適量、香草適量

      耗時:準(zhǔn)備時間10-20分鐘、制作時間10-20分鐘


      做法

      1)西紅柿4個、黃瓜1根、南瓜半個、茄子1根、土豆1個、車打芝士60克、胡椒碎適量、香草幾根。
      2)蔬菜沖洗干凈控干,切成薄片,香草弄碎放在烤盤底部,西紅柿、南瓜、茄子、土豆、黃瓜,依次碼入烤盤。
      3)車打芝士用手弄碎成顆粒狀,均勻的撒在烤盤中的蔬菜上。
      4)最后撒上些胡椒碎,放進預(yù)熱190度的烤箱中,上下火190度,烘烤40分鐘左右


      注意事項
      因為芝士本身有咸度,所以不需要再撒鹽了,這樣焗出的蔬菜口感也會更好。
      烤好的蔬菜搭配上烤雞翅或者烤肉一起吃,既可以解膩又營養(yǎng)豐富。



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      【NO.2烤雞翅根】




      食材:雞翅根800g、大喜大腌料80g、蜂蜜適量、黑胡椒粉適量、蠔油適量
      耗時:準(zhǔn)備時間半小時-1小時、制作時間10-20分鐘


      做法
      1)雞翅根清洗干凈
      2)為了咱們的身體健康,把翅根中帶皮的肥油剔下
      3)為了給了更好的入味,把翅根斜切兩刀
      4)加入大喜大腌料用手?jǐn)嚢杈鶆?br style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">5)再加入適量耗油,攪拌均勻(腌制1個小時,如果有時間最好多腌些時間)
      6)烤箱預(yù)熱200度5分鐘,放烤箱第二層16分鐘
      7)時間到了,拿出來,再刷點腌料,蜂蜜,再撒點黑胡椒粉,200度入烤箱再烤10分鐘


      注意事項
      1、刷了糖之后顏色更亮,味道更獨特
      2、唯一不好的地方就是雞翅在烤制的過程中有點出湯,中間刷油時,要倒掉湯水,再刷蜂蜜撒胡椒。

       
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      【NO.3烤吐司太陽蛋】





      食材:咸吐司1片、雞蛋1個、洋蔥圈5g、紅肉火龍果30g、黃油適量
      耗時:準(zhǔn)備時間10分鐘內(nèi)、制作時間10分鐘內(nèi)


      做法
      1)咸吐司,一面抹上黃油;
      2)中間放一個洋蔥圈;
      3)在洋蔥圈中打入一個雞蛋;
      4)烤箱上火預(yù)熱170度,烤5分鐘關(guān)火,燜1至2分鐘;
      5)烤好的太陽蛋。

      注意事項
      1、主配料中以1個為記量,實際是烤了4個,您可以看你家的量來操作。

      2、這是一份從準(zhǔn)備到吃,絕不用超過10分鐘的快手早餐。


        
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      【NO.4烤韭菜】


      食材:韭菜200g、孜然粉或孜然粒5g、芝麻5g、椒鹽5g
      耗時:制作時間10分鐘內(nèi)


      做法
      1)韭菜去沙頭,洗凈涼掉多余水份。
      2)用長簽子把韭菜的頭部串起來,串成一排平攤開。
      3)放在烤盤里,雙面涮上少許植物油。
      4)放在微波爐的烤架上,烤三分鐘。
      5)取出來勫面烤二分鐘,然后取出撒上調(diào)料再烤一分鐘即可。

      注意事項
      烤的時間不易過長,太干不好吃。
      消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心,不宜多吃。



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      【NO.5家庭版蜜汁叉燒】




      食材:豬里脊肉300g、李錦記叉燒醬3大勺、蜂蜜1大勺
      耗時:制作時間2小時以上

      做法

      1)里脊肉洗凈,切大塊,取一個保鮮袋待用;
      2)用勺子將叉燒醬取出,放到肉上;用手將叉燒醬充分揉勻;
      3)用保鮮袋將叉燒肉裝好,裹緊,放入冰箱中腌制過夜;將腌制好的肉取出,再放一勺叉燒醬,用刷子刷勻;
      4)將肉放在烤架上,加少許蜂蜜;用刷子將蜂蜜刷勻;
      5)烤箱180度預(yù)熱5分鐘,將烤盤鋪一層錫紙置于底層,以備接滴下的湯汁,將烤架放入中層,烤20分鐘;
      6)取出烤架,將肉翻面,再刷一層蜂蜜,放回烤箱繼續(xù)烤10至15分鐘。



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      【NO.6很不一樣的烤土豆】



      食材:土豆 2個、蔥 5-8根、姜 1小塊、蒜粉 1勺、鹽 半勺、醬油 1勺、孜然粉 半勺、燒烤醬 1勺、胡椒粉 半勺、辣椒粉 半勺

      耗時:制作時間半小時-1小時


      做法
      1)先要把土豆切成片但不要切斷哦(兩邊擺上筷子再來切,保證不斷)。
      2)配料都準(zhǔn)備好。
      3)加入所有配料,在每片土豆上涂均,腌20分鐘。
      4)蓋上錫紙入烤箱,250度,1小時后香噴噴的出爐囖!

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      【NO.7榴蓮酥】



      食材:榴蓮肉200克、高粉30克、低粉220克、黃油40克、糖5克、水125克、鹽 1勺、黃油 150克

      耗時:制作時間2小時以上


      做法
      1)將40克黃油,面粉,水,鹽和成面團,醒20分鐘。
      2)把150克黃油用保鮮膜包住,用搟面杖敲打成片狀。
      3)把醒好的面團桿成片。
      4)用疊被子的方法讓面團將黃油包住。
      5)包上膜,放入冰箱醒20分鐘。此步驟重復(fù)3次。
      6)將榴蓮肉和淀粉混合在一起,目的是讓榴蓮比較報團。
      7)醒好3次的面。搟成面皮。用模具壓成圓型.
      8)面皮外圈抹上蛋黃。放入榴蓮餡。包好。
      9)做好的胚子上刷蛋黃,用牙簽在上面扎幾個眼。
      10)入烤箱200度上下火20分鐘。

        

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      【NO.8番茄培根芝士焗飯】



      食材:番茄 適量、培根 適量、芝士 少許、米飯 適量、豌豆 少許

      耗時:制作時間10-20分鐘

      做法
      1)培根切小塊放鍋內(nèi)稍微煎一下,豌豆放到開水里焯熟后就撈出來.
      2)番茄去皮切塊放入鍋內(nèi),要用鏟子壓成醬,灑入少許胡椒粉和鹽拌勻再關(guān)火.
      3)米飯和豌豆放入鍋內(nèi)攪拌均勻.
      4)拌好的米飯放入烤碗,上面灑上一層馬蘇里拉奶酪碎,烤箱175度中層烤7分鐘后就大功告成啦!



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      【NO.9烤箱蒸蛋】





      食材:雞蛋、牛奶、奶油、白糖、菜葉

      做法

      1)蛋黃放入奶油中拌勻。
      2)牛奶中加入40克砂糖,放入小鍋中煮至砂糖溶化,把奶油拌入煮好的牛奶中,再加熱一會。
      3)烤盆加熱水,放入烤箱,烤箱預(yù)熱至200度后,放入放到模具中的牛奶溶烤40分鐘左右,取出。
      4)表面上灑上白糖,烤箱預(yù)熱到最高溫度,將蛋液重新放回去,到表面變焦即可。



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      【NO.10卡布奇諾蛋糕】





      食材:黃油 280克、低筋面粉 230克、可可粉 50克、細(xì)砂糖 140克、紅砂糖 140克、雞蛋 5個、速溶咖啡 15ML、泡打粉 1小勺、白巧克力霜 30克

      耗時 制作時間半小時-1小時


      做法
      1)黃油軟化后,加入細(xì)砂糖和紅砂糖,混合均勻,再打發(fā)至膨松;分次加入打散的雞蛋液;
      2)速溶咖啡粉用15ml開水溶解,冷卻后,倒入黃油雞蛋糊拌勻。
      3)將低筋面粉、可可粉、泡打粉混合過篩后,倒入并攪拌均勻,就成了蛋糕面糊
      4)烤盤內(nèi)抹一層黃油,再把蛋糕面糊倒進來,放進預(yù)熱好的烤箱,中層,180度,上下火,約25-30分鐘。
      5)蛋糕趁熱取出來,完全冷卻后,在表面涂抹上白巧克力霜,撒一些速溶咖啡粉或可可粉,然后切成小方塊,就可以好好享受啦。


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      【NO.11紫薯撻】




      食材:紫薯200克、牛奶50克、奶油50克、砂糖25克、低粉80克、黃油30克
      耗時:制作時間半小時-1小時


      做法
      1)紫薯洗凈蒸熟,去皮,用勺子搗爛成泥
      2)加入牛奶20克,奶油50克、糖20克攪拌均勻備用
      3)黃油切小丁,和面粉混合,用手搓成細(xì)米狀
      4)加入鹽1克、牛30克、砂糖5克,揉成團。放冰箱冷藏1小時左右
      5)將面團分割成8等份,放入模具中,分別整形,用叉子在表皮上戳一些洞,防止烤的時候鼓起。松弛15分鐘
      6)烤箱預(yù)熱,180度,烤15-20分鐘
      7)將之前做好的紫薯泥放入裱花袋中,在撻底上用花嘴擠出造型

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      【NO.12土豆烤香腸】

      土豆最好選那種小土豆,baby photo,比高爾夫球小一點那種,但是普通的土豆亦可。土豆削皮不削皮都可以,但是如果是用小土豆的話,如果不削皮,最好一切二,這樣,烤香腸的湯汁可以滲入。
      香腸最好用德國式香腸,而且最好放兩到三種,否則一種香腸容易吃膩。上面用牙簽戳一些洞,否則容易爆裂。
      做法就很簡單了,在烤盆里面鋪上切碎的洋蔥,然后放上香腸,把土豆放置在香腸間,撒上鹽,磨碎一些黑胡椒,然后淋上少許橄欖油。上面再放上一些洋蔥。用錫箔蓋上,烤30分鐘左右,當(dāng)然,溫度和時間自己控制,
      總之是把土豆烤酥為止。其實,這個也完全可以當(dāng)正餐,不用做米飯了,直接吃這個就行了。

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      【NO.13烤排骨(蒜香骨)】

      1)隔夜先腌好排骨, 比如酒(沒有料酒, 就用啤酒也很好),老抽,鹽,糖, 姜粉等.具體由個人口味和肉的品種而定.臨烤前撒上孜然粒
      2)200—225C(水手要換算呀), 選上下加溫?fù)? 肉烤40-50分鐘 (要肉嫩汁多就蓋上錫紙,并選擇較低的溫度,要干焦的口感, 可在后半程不蓋,), 過程中, 翻身2-3 次, 并用叉子試試生熟
      3)最后拿掉錫紙,換頂部加色擋,5分鐘左右,

      蒜香骨腌法基本不變,上錫紙前裹一層面包粉,裹一層色拉油,撒一層蒜末,烤出來的味道老好的。其實烤雞腿是最好的了.雞腿最好先在油里過一下,烤出來才外焦里嫩.那個炸過雞腿的油,放少許花椒,干辣椒,拿這個炒生菜,菜變軟了之后加些醬油著色,巨好吃.請客則可以那這個灼生菜當(dāng)?shù)?上面放烤雞腿,蒜香骨都可以。

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      【NO.14奶焗白菜】

      白菜 牛奶 面粉 奶油 金華火腿 鹽 市售冷凍起司條(會牽司的那種)
      將奶油自然融化,加面粉炒成糊狀,加牛奶調(diào)開 ,白菜洗凈切成適當(dāng)大小,燙熟白菜,將熟白菜和火腿碎末與調(diào)味料,全部材料放入烤碗中,灑上起司條,烤至起司融化成金黃色為止,變化→白菜可加調(diào)味料與火腿用炒的炒熟(比較肥) 材料可自行更換,加通心粉和海鮮則為焗海鮮通心粉...
      注意:炒奶油糊要慢慢來 牛奶分次慢慢加 不同東西奶油糊的濃度不同

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      【NO.15烤鮮蘆筍】


      鮮蘆筍洗凈,根部位切除,沸水中略煮,閉火,從水中撈出,并排放烤盤中,撒橄欖油、鹽,放入350度烤箱,烤五分鐘取出。鮮亮綠色,在白長盤中擺好,適合簡便聚會,可以用手拿著吃東西的場合。因為蘆筍一根一根的,不宜切,就是適合用手拿著一根吃下,用餐巾紙托著就好。

      上面是取清淡吃法,在電視上還看到一做法,是多加些味的。在平底盤中加橄欖油,加入切碎的火腿肉,炒出香味,加蘆筍(仍是不切的),略攪,至顏色變鮮綠,停火,放入烤盤,加一些奶酪末,花椒末,放入烤箱。西餐里烤箱是個重要角色,對蘆筍這種菜倒是絕對適宜,因為用油大炒容易將其炒焦,而且蘆筍不宜切,所以最適合整條形狀地放到烤箱里高溫烤一下,把油烤進入又保持其鮮。在烤之前一定要先煮一下或過油一下,因為否則和太干。經(jīng)過煮烤兩道工序,蘆筍既能保鮮又有油質(zhì),放在盤中也很漂亮。說是兩道工序其實都很快很簡單,所以是很適合開派對時做的菜。

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      【NO.16烤雞心】


      (秋冬季節(jié)手腳發(fā)涼 女孩子應(yīng)該多吃些補鐵的東西,雞心就很補誒)

      和烤雞翅差不多,不過之前最好用開水炒一下,去去血腥氣。

      因為雞心個頭比較小,直接用刀子在上面劃十字就OK啦^_^+

      據(jù)上海的朋友說,那邊吃燒烤流行吃烤蒜苗,切成段兒,穿在竹簽上,然后撒上佐料烤。

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      【NO.17烤翅中】


      用針扎或者用刀子劃,將雞翅戳得越千瘡百孔越好……(汗,這樣是為了入味兒)調(diào)料同上,沒有忌口的最好多放些孜然,特好吃!

      溫度要在230以上。最好用錫箔紙包住雞翅來烤,這樣比較均勻。

      時間要在30分鐘以上,看你愛吃嫩的還是WELL DONE的。

      完成后打開滾燙的錫箔紙時,濃烈的香味一下子就飄出來!~超有胃口的說!

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      【NO.18烤茄子】


      溫度:200-300攝氏度

      時間:10分鐘

      放置方式:在烤盤上鋪一層錫箔紙,將紫茄子順著切成薄片放在上面。

      調(diào)料:根據(jù)個人口味,如果家里有美味的醬是最好的,烤出來的醬香茄子好吃的要命??!

      完成標(biāo)準(zhǔn):5分鐘的時候暫停一下,換個面,就是給茄子翻個身,繼續(xù)烤5分鐘,等到香味飄出來就可以開動了
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      【NO.19海鮮串燒】


      材料:(1)中型蝦一磅;(2)鮮干貝(scallops)一磅;(3)橄欖油或沙拉油 1/2杯;(4)大蒜三瓣,切碎;(5)parsley切碎,1/3杯(6)面包屑1/2杯;(7)鹽、胡椒少許;(8)檸檬2/3個,切大片;(9)燒竹棒(skewers)四至六根。
      作法:1.蝦去泥腸,剝殼。
      2.用紙巾將蝦和干貝的水分吸乾。
      3.把其他材料混合在一起(檸檬除外)。腌泡一小時。并預(yù)熱烤箱(broil)。
        4.將蝦和干貝 至竹棒上,可再沾更多面包屑。
      5.正反面各broil二分鐘。
      6.食用時再配上檸檬 數(shù)滴。

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      【NO.20王老五雞腿】


      材料:(1)小雞腿、雞翅各六只;(2)醬油2+1/2大匙、酒一大匙;(3)蔥二支,切段; (4)姜數(shù)小塊,拍碎;(5)蒜四瓣,拍碎去皮;(6)花椒一小匙;(7)鹽、味精、胡椒少許。
      作法:1.將所有材料放入容器中,加蓋放入冰箱腌泡過夜。(四五小時後要記得翻面,確定所有的雞都浸泡到腌 。)
      2.要食用時把雞放入烤盤,以四百廿五度F烤廿五至卅分鐘。

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      【NO.21洋蔥烤飯】


      原料:
      洋蔥一個、米五杯(電飯鍋量杯)、滾水五杯(電飯鍋量杯)、奶油五十公克、蒜頭三粒、鹽、胡椒粉適量、錫箔紙一張。

      制法:
      1.洋蔥切成碎丁狀,米洗凈瀝干備用。
      2. 以奶油炒香洋蔥,加入米以中火炒至半透明,放入烤盤中。再倒入滾水,加鹽、胡椒粉、蒜頭、以錫箔紙將烤盤完全覆蓋。
      3.將烤盤放入已預(yù)熱至攝氏一百八十度的烤箱中烤二十分鐘后,繼續(xù)置于烤箱中燜二十分鐘。
      4.取出烤盤,挑除蒜頭、將米飯拌松,放入烤箱中保溫,待食用時再取出。

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      【NO.22烤香菇】


      這是個制作簡單又美味的東東。香菇洗凈涼干?;ㄊ值?,涂上色拉油,撒上蒜蓉,鹽,黑胡椒粉,220度烤箱烤15分鐘即可。蒜香,香菇特有的香味柔和在一起,一打開烤箱門,你就會忍不住掉口水的。:)

      【NO.23千層雞肉】


      材料:
      雞胸肉一副,洋蔥半個,土豆1個。
      將肉切成薄片,加米酒、生抽得1湯匙,糖、淀粉各1茶匙,鹽2/3—1茶匙(鹽的份量,重口味的放1茶匙,象我吃得淡的就放2/3茶匙也可以了),腌10分鐘入味
      起司切片擦絲(冰得太硬了,擦絲實在困難,我都是直接片成薄片來用的),一碗左右。
      洋蔥半個切細(xì)絲;土豆去皮后切片,再切絲,在水中加1茶匙鹽,浸泡5分鐘,撈起瀝干水份。 8寸派盤一個(或者其他耐熱耐烤容器),抹上奶油。

      擺盤:
      抹了奶油的派盤,先鋪一半的洋蔥、土豆、雞肉,撒上一半的起司,再鋪上剩余的洋蔥、土豆、雞肉,
      撒上剩余的起司。赫赫,放了多多的起司!

      烘烤:
      烤箱200攝氏度預(yù)熱10分鐘,放進去烤20分鐘,起司溶化,表面變金黃色即可。
      烤好出爐,切開看看,表面有點酥酥香香的,里邊的雞肉嫩嫩的,帶著奶油和洋蔥的香味,還有拉出的絲

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      【NO.24培根卷大蝦】

      材料:培根1/3包、大蝦仁10個、青椒小半個
      調(diào)料:鹽、胡椒、油少量
      步驟:
      1. 將蝦去殼、用牙簽挑去沙腸、撒上少許鹽和胡椒(也可用大蝦仁)
      2. 青椒洗凈,切成大拇指塊狀、培根切成寬的長條(豎切)
      3. 在蝦仁外面包上培根、插上牙簽固定、青椒做法相同。
      4. 在烤盤上將做好的材料放上、輕撒些黑胡椒、淋上些色拉油(有橄欖油更佳)
      5. 入烤箱高溫烤上5-7分鐘,略帶焦黃色即可、吃時如澆上些檸檬汁風(fēng)味更佳。

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      【NO.25鹽焗鵪鶉蛋】

      材料:500G粗海鹽、500G鵪鶉蛋、一把花椒(約50顆左右)
      做法:
      1、鵪鶉蛋洗凈,混合海鹽和花椒,將海鹽花椒放進烤箱上下火200度烤15分鐘
      2、烤盤鋪錫紙(因為我沒有小烤盤,所以只能用錫紙折出個一次性烤盤),趁熱鋪一層海鹽花椒,放好鵪鶉蛋,再將海鹽花椒填進去
      3、烤盤面上再鋪一層海鹽花椒
      4、將鵪鶉蛋靜置兩小時以上,利用海鹽花椒的余溫先慢慢焗熱
      5、進烤箱,上下火120度烤15分鐘,放置冷卻即可
      出爐啦,烤的時候一陣陣很香的花椒味,讓人猛吞口水基本上所有鵪鶉蛋烤完都是完好無缺的,只有少數(shù)幾個裂開了,不過好像這樣更容易入味了.趕緊剝一個嘗嘗看,顏色很漂亮,也很入味,鵪鶉蛋的香味就是比雞蛋濃烈,我又是吃到停不下手

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