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      贏夫人教你如何做好親子溝通:要先處理好情緒|羋月傳|溝通|贏夫人

       小橋流水3603 2016-01-03

      贏夫人1/2

        《羋月傳》第29集,秦王為了稱霸列國,采納了張儀“遠交近攻”的戰(zhàn)略,秦燕聯(lián)姻,要把最寵愛的大公主孟嬴嫁與年逾五十的燕王,遭到了大公主孟嬴的強烈抗議。為了讓父王收回成命,孟嬴前來向秦王最倚重的胞姐嬴夫人求助。我們看到通過嬴夫人與孟嬴之間一段精彩的互動,使嬴夫人在短時間內平復了孟嬴的情緒,逆轉了孟嬴的思想,重樹了孟嬴的“三觀”,為大秦的“統(tǒng)一列國”的“革命事業(yè)”做出了重要貢獻,體現了嬴夫人高超的溝通藝術。

        讓我們一起看看嬴夫人有幾地方值得我們學習。

        先處理情緒,再處理事情

        為什么呢?這是由我們大腦結構所決定的。大家都知道我們每個人只有一個大腦,但事實是我們有三個腦!爬行動物腦、哺乳動物腦和高位人腦。爬行動物腦是最古老的,位于人腦的最內層,主要激活控制與基本生存相關的本能行為,如呼吸、消化、饑餓感、戰(zhàn)逃反應等;哺乳動物腦也叫“情緒腦”、“低位腦”,環(huán)繞整個腦干部分,它誘發(fā)強烈的情緒反應,管理著如憤怒、焦慮、恐懼、欲望等豐富的情緒。高位人腦也叫“理性腦”,也稱“額葉”“新皮質”,這部分腦是大腦最后進化的成果,環(huán)繞著古老的爬行動物腦和哺乳動物腦,推理腦的功能有創(chuàng)造力、想象力、解決問題的能力、自省能力、自我意識、善良、同情心和關愛等。高位腦控制管理著低位腦,當這三個大腦配合協(xié)調時,我們心身處于和諧狀態(tài),有時是一個處于主導地位,當低位腦如爬行動物腦處活躍狀態(tài)時,就會被催生出原始防御攻擊沖動;當我們感覺到不安全時,情緒腦就會被激發(fā),當處于情緒狀態(tài)中時,理性腦幾乎不起作用,無法冷靜地思考和解決復雜問題,這時候講道理是沒有效果的?!皼_動是魔鬼”,情緒反應過快,有可能對事情判斷失誤,把事情搞砸。嬴夫人的做法很好的說明了這一點。

        孟嬴帶著強烈的情緒來求助嬴夫人,嬴夫人并沒有急于處理孟嬴的問題。首先讓孟嬴先坐下喝一杯灑,緩解了孟嬴一部分著急的情緒。接著把孟嬴帶進內室,處理了孟嬴痛苦的情緒。嬴夫人一句話“孩子,要哭你就在這哭吧”,讓孟嬴積聚已久的情緒得以疏泄,孟嬴趴在嬴夫人的腿上失聲痛哭,這哭聲中包含著委屈、悲傷、憤怒、無助等。等孟嬴哭得差不多了,嬴夫人雙手捧起孟嬴的臉,關切地問道“孩子,你想要姑母怎么辦?”孟嬴說出了自己的想法和要求,雙方進入了問題解決階段。此刻,孟嬴已停止了哭聲,情緒逐漸恢復正常,情緒腦活躍度降低,理發(fā)腦開始發(fā)揮作用,為問題的解決奠定了良好的基礎。

        問題解決策略使用得當

        在處理孟嬴求助這個問題的過程中,嬴夫人使用了——問題是什么——原因是什么——對策是什么的問題解決策略,使用的具體技術有提問、澄清、解釋等。

        問題是什么:

        嬴夫人:“孩子,你想要姑母怎么辦?”

        孟嬴:“去跟父王說說,讓他收回成命?!?/p>

        原因是什么:孟嬴為什么向嬴夫人求助而不是其它人?

        孟嬴:“父王對您一向倚重,你去求他,一定會答應的?!?/p>

        嬴夫人:“你可知你父王為什么在所有的兄弟姐妹中最敬重我?”


        
      良好的溝通態(tài)度發(fā)揮了重要作用  對策是什么:秦王敬重嬴夫人的原因,就是秦王為什么要將自己的愛女孟嫁與一個老翁的原因,能把這個原因講明白,孟嬴的問題也就解決了。于是嬴夫人使用現身說法講清楚了秦王敬重自己的原因,幫助孟嬴從君王的角度來看生、死、情、義、得、失,使孟嬴明白了,作為流淌著皇家血液的成員,每個人都要奔赴戰(zhàn)場,只是男人的戰(zhàn)場在沙場,女人的戰(zhàn)場在后宮,面對秦王孟嬴說出了:“位尊而無功奉厚而無勞坐享其成豈能心”秦國皇家的核心價值觀。國家的責任任命戰(zhàn)勝了個人情感,個人的理想與國家的利益達成一致。嬴夫人的溝通目標勝利達成。

        在整個過程中,嬴夫人一直采用了尊重、共情、真誠的態(tài)度,建立了安全溫暖的溝通氛圍。孟嬴作為秦室的大公主,不聽父王的安排,不懂道理,反而哭哭啼啼找姑母求請,按照一般人的想法,應當訓斥。而嬴夫人不但沒有訓斥反而接納了孟嬴的情緒情感,痛著孟嬴的痛,循循善誘,動之以情,曉之以理,孟嬴在這種被深深理解的狀態(tài)之下,才得以聽得懂聽得進嬴夫人的勸導,從而勇敢地放棄個人情感,為國赴燕。

        如果我們現代人在生活中,學一學嬴夫人的溝通之道,會在家庭以及工作中減少很多人際沖突,特別是在親子之間,如果我們的父母能像嬴夫人一樣,以尊重、真誠、共情的態(tài)度,以符合孩子心理發(fā)展的方法對待我們的孩子,會讓我們的孩子少一點束縛,多一些自由,生活得更加燦爛。

      本文選自全世界的屋頂寶寶的博客,點擊查看原文

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