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食材：秋梨7個(gè)，羅漢果1個(gè)，紅棗8個(gè)，生姜適量，川貝母粉5克，冰糖 做法：把秋梨擦成絲，放到鍋里加水煮 梨水煮開(kāi)后加入捏碎的羅漢果，大棗，生姜，冰糖，川貝母粉。然后熬15—20分鐘。 熬好之后把渣子過(guò)濾出去 一直熬到有粘稠感，有小泡泡了就差不多好了 最后裝瓶子，冷卻，喝的時(shí)候兌開(kāi)水就可以。霧霾天多喝點(diǎn)吧。
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來(lái)自： 年年有于674 > 《養(yǎng)生》
