佛在《阿含經(jīng)》告訴我們，修行的方法

大山860 2016-01-04

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佛在《阿含經(jīng)》告訴我們，修行的方法，總的歸納起來(lái)，有十念法。「念佛，念法，念僧，念戒，念施，念天……」，這些都有方法的，我沒(méi)有講，你們自己去看。

接著下來(lái)是「念安那般那，念休息」，大休大息。怎麼叫休息？《楞嚴(yán)經(jīng)》上說(shuō)，狂心頓歇，歇即菩提，一切狂心放下了就證道了，放下又放下，大休大息。

恭錄自南懷瑾老師《答問(wèn)青壯年參禪者》

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