玫瑰木耳大棗湯幫助潤(rùn)膚祛斑
秋冬是皮膚修復(fù)與保養(yǎng)的季節(jié)。同時(shí)秋冬時(shí)空氣濕度明顯低于夏季，氣溫降低，皮膚新陳代謝對(duì)氣候變化要有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。北方有一款美容養(yǎng)顏的玫瑰木耳大棗湯能活血養(yǎng)顏、潤(rùn)膚祛斑、健美肌膚，十分合適于此時(shí)飲用。
材料：玫瑰花3朵、黑木耳30克、大棗20克。
烹制：玫瑰花用淡鹽水洗凈，再用清水沖凈。所有材料洗凈后一起放在瓦煲內(nèi)，加入清水1500毫升，武火滾沸后，改文火滾20分鐘，下花瓣，后焗約10分鐘，也可加入冰糖。
|
