孩子是父母的心頭肉，孩子有點小病小痛，當父母的比自己生病還心疼。家長不妨在日常生活中經常給孩子做做小兒保健推拿，有助于提高孩子的免疫力。江蘇省第二中醫(yī)院推拿科張鎮(zhèn)峰主任推薦了以下幾個可以在家做的小兒保健按摩的方法。

　　小兒食欲不振

　　屬于脾胃虛弱者多可采用補脾經(順時針旋轉推小兒拇指指尖螺紋面)、摩腹(肚臍為中心順時針摩擦)、揉足三里等；屬于胃陰不足者采用補脾經、補胃經(旋推小兒拇指掌面近掌端第一節(jié))、揉脾俞(背部脊柱第十一胸椎棘突下旁開1.5寸)及清天河水(由掌橫紋至肘橫紋推小兒前臂內側)等。

　　小兒消化不良

　　屬于積滯傷脾，建議使用補脾經、推四橫紋(小兒四指并攏，用拇指從小兒食指第一指節(jié)橫紋處經中指無名指至小指第一指節(jié)橫紋直推)、揉中脘(揉前正中線臍上四寸)、揉天樞(臍兩側旁開兩寸)、揉足三里等方法治療；屬于氣血兩虧推薦補脾經、推三關(直推小兒前臂太淵至曲池連線，即橈動脈搏動處到屈肘凹陷處)、掐揉四橫紋(用指尖依次掐食指至小指第一指節(jié)橫紋三次再依次揉過)、按揉足三里聯合治療。

　　注：文中一寸約為小兒中指屈曲時中節(jié)兩橫紋間距。

　　交匯點記者劉丹平通訊員朱曉琳