中醫(yī)里講“腰為腎之府”，二者確實有聯(lián)系，但不能劃等號。因為導(dǎo)致腰涼的原因有很多種，腎虛只是其中一個因素。 腎虛型的腰涼是這樣的 腰涼有很多原因，腎虛就是其中的一種。 那么，腎虛導(dǎo)致的腰涼是什么樣的呢？ 我們知道腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛，而對于腎陽虛，大伙肯定不陌生，最典型的癥狀就是畏寒肢冷、腰膝酸軟。 當(dāng)然了，除了肢冷以外，很多人還會有腰涼腰冷的情況出現(xiàn)，這也是腎陽虛的典型癥狀之一。  這些人并不是因為外界溫度低就腰涼，甚至夏天腰也一樣涼，這就說明是身體出現(xiàn)了問題。 除此之外，咱們以前也提到過：小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多、聽力下降或耳鳴、脫發(fā)增多、性功能減退等，這都是腎陽虛的表現(xiàn)。  腰涼也有可能是這些原因 除了腎陽虛導(dǎo)致的腰涼之外，也有很多原因會導(dǎo)致腰涼，比如下面這些情況： 經(jīng)常感到腰涼，而且還覺得腰部特別沉，尤其在下雪下雨天更嚴重。 對于這種情況，一般都是體內(nèi)有濕氣導(dǎo)致的。 中醫(yī)里講寒濕腰重，說的就是腰涼腰重和寒濕的關(guān)系！ 腰及腰以下部位沉重發(fā)涼，甚者腰冷，如坐水中，并伴有腰痛，下腹部常感沉重發(fā)脹。 如果這樣的腰涼加上下肚子也是總感覺涼涼的，大便不成形！舌苔是白的，就說明是寒濕。 有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！睗衽c寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫做濕熱，與風(fēng)在一起叫做風(fēng)濕！ 所以，經(jīng)常感到腰涼、腰部沉重，特別是陰天會加重這種感覺的朋友，咱們要考慮一下是不是體內(nèi)寒濕太重了。  除此之外，腰涼還有可能是這樣的： 很多人感到腰涼，同時還會覺得腰沒有勁，尤其是干點啥活之后，腰涼更厲害。 腰涼、沒勁，其實這是氣虛的表現(xiàn)。 中醫(yī)里講，氣是生命的基礎(chǔ)，氣虛，人的生命活力就會減弱，各個機能都會變?nèi)?，就會出現(xiàn)腰涼的癥狀。 當(dāng)然了，氣虛的表現(xiàn)還有這些：面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力等。  三種小藥應(yīng)對三種類型腰涼 導(dǎo)致腰涼的原因咱們找到了，那么，想要緩解這些癥狀該咋辦呢？ 別著急，下面給大伙介紹三種常見的小藥專門緩解上面說的三種類型的腰涼，所以大家一定要對癥使用哦！ 杜仲茶 杜仲15克，代茶飲，送服金匱腎氣丸。 杜仲補中、益精氣，對腎陽虛導(dǎo)致的腰涼有錯的效果。 白術(shù)煮散 生白術(shù)30克，打粉，水煎，送服獨活寄生丸。 白術(shù)味甘性溫，對應(yīng)的正是寒濕腰涼。  黃芪大棗茶 生黃芪15克，大棗3枚，代茶飲。 黃芪有補氣的作用，輕微的氣虛腰涼單獨喝這個小茶就可以了。 如果比較嚴重的話，可以用這個帶茶飲送服補中益氣湯。 補中益氣湯千古名方，中醫(yī)院就能開，然后用這個黃芪大棗湯送下去就行了。  |
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