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      與人推手讓我意識到'九曲珠'

       昵稱燭光2010 2016-01-14

      與人推手讓我意識到

      與人推手讓我意識到'九曲珠'

      作者:馬權(quán)友

      近日,在一次與朋友推手中,讓我突然意識到'九曲珠'現(xiàn)象的存在。那種美妙的竟境讓我回味無窮,那層高深功夫讓我對練好太極拳更有信心。

      太極拳'九曲珠'一詞源于王宗岳的太極拳論。王宗岳在太極拳行功論中提到:“行氣如九曲珠,無微不到。”這聽起來很高深。確實,太極拳的這一高深境界對眾多的太極拳愛好者們來說,可能是一種不解的困惑,也許從來沒有聽說過。然而,天道酬勤,讓我感受到了,也體會到了達此層次的效果。

      什么叫“九曲珠”? 我們先看這樣一個故事:有一次,孔子離開衛(wèi)國,要到陳國去。在半路上,他看見兩個女子在采桑??鬃右粫r興起,就對兩個女子吟了一句詩:“南桃窈窕花枝長?!币粋€女子隨口接道:“夫子游陳必絕糧。九曲明珠穿不得,歸來問我采桑娘。”

      孔子到了陳國,不受歡迎。陳國和蔡國的大夫還派兵將孔子圍困,并送去一顆九曲明珠讓孔子用線穿過去,若果穿不過就不解除圍困。孔子和他的弟子們無論怎么努力也不能將線穿進。情急之中,孔子忽然想到了那個采桑女的話,“九曲明珠穿不得,歸來問我采桑娘?!闭f不定她們真能幫上忙呢。于是他就派了顏回和子貢返回來路,去向采桑女請教。顏回和子貢到了女子家,其家人謊稱女子外出了,并拿來一只瓜招待他們,聰明的子貢看出這是一個啞謎,他說:“瓜,子在內(nèi),女子肯定在家里?!辈缮E娝缕谱约旱膯≈i,才出來見客。采桑女對二人說:“要穿九曲明珠,可用一個辦法,把蜜糖涂在明珠一端的珠孔旁邊,然后將一只螞蟻用線拴上,把它放到明珠的另一端的珠孔處,在蜜糖甜味的吸引下,螞蟻就會順著明珠的通道,爬到有蜜糖的那邊。如果螞蟻不肯鉆,就用煙熏它?!笨鬃影凑詹缮Ef的辦法,果然將那顆九曲明珠穿上了線,得以從圍困中脫身。這說明九曲珠很難用繩穿過。

      而我們?nèi)松碇徘?,如拳?jié)、腕節(jié)、腰節(jié)、胯節(jié)、脛節(jié),行氣通暢也不易,我認為,經(jīng)過不懈苦練巧練太極拳,會將九大關(guān)節(jié)練得靈活圓潤,以內(nèi)氣貫穿,似流水而過人身'九曲珠”。

      我馬權(quán)友感受到的'九曲珠'是:通過長期不懈悟拳練拳,內(nèi)氣下沉,胸腔虛空,腹部先氣足,后腰氣充盈,命門外撐漲,最后達到氣灌全身,身如氣襄,兩肩、兩胯、兩膝、兩踝與腰,九部分肢體內(nèi)氣融通,身體一放松,氣勁就下沉,感覺氣勁如水珠順體下流,流入腳下,地球反作用力又將勁返于身,內(nèi)氣貼背,脊柱如龍,勁棚手臂。

      記得那曰,我從天津?qū)幒訁^(qū)起程,來到天津濱海新區(qū)(塘沽)教徒弟太極拳。期間,來了一位朋友。朋友是練家子,身高臂長,據(jù)說這位朋友跟某前輩太極大師學過拳,已練太極拳10多年,功夫好。朋友說,我跟馬老師推推手,我欣然答應。朋友與我同齡,身體條件與我相彷。搭手時間不長,朋友便滿頭大汗、身體搖擺著感慨:總想跟馬老師試試推手,不試不知道,一試才明白,我還得再練……

      推手期間,朋友還突施技法,又采又按,而我身穩(wěn)如磐石,身正似旗桿。朋友問我:馬老師是不是中定了。我涚,是的。其實,何止是中定?推手間,我就覺得身體兩側(cè)皮內(nèi)氣勁如瀑布下流,感覺身體很穩(wěn),八面支撐,根勁很足,不喘不累。其實,朋友多年練拳,身上也有功夫,只是氣在胸腹,沒有形成'九曲珠'現(xiàn)象而已。這個'瀑布下流'現(xiàn)象,著實讓我意識到'九曲珠'存在,也感受到了太極拳的博大精深。(馬權(quán)友)

      與人推手讓我意識到

      馬權(quán)友,天津市寧河區(qū)人,大學文化,黨員,全國公安文聯(lián)作家會員、天津作家會員、天津濱海攝影家會員,中國武術(shù)七段,陳式太極拳第十二代傳人,師承王西安。

      馬權(quán)友從小習武,至今已習武三十多年,帶出太極弟子和學員2000多人。他堅持刻苦研究、苦練太極拳,精通42式太極拳、42式太極劍、武當太極劍、陳式太極拳老架一路、陳式太極拳新架一路、陳式太極拳老架二路、陳式太極拳新架二路和陳式太極單劍,以及太極推手和散手。通過多年的苦練,他有深厚的內(nèi)功和高超的武技,多次在天津和國際武術(shù)太極拳比賽中摘金奪銀,并在實戰(zhàn)中連連得手。

      馬權(quán)友理論聯(lián)系實際,將自己多年習練太極拳的體會和感悟,進行提煉、升華,總結(jié)出一些太極拳理論,多次在國家一級雜志《中華武術(shù)》上發(fā)表論文。其發(fā)表的論文:《怎樣用太極拳打通大小周天》、《太極拳的爆發(fā)力是這樣打出來的》、《如何練就太極內(nèi)功》、《行走坐臥立中的太極修練》、《不要把太極拳練成太極操》等很多文章被眾多武術(shù)愛好者當作練功教材收藏學習。同時,馬權(quán)友充還分利用新浪博客在網(wǎng)上發(fā)表太極拳拳理、拳法探索文章,供武術(shù)太極拳愛好者參考。

      馬權(quán)友通過苦練,品到了太極拳真諦,身懷深厚內(nèi)功。他的恩師王西安就在《太極的力量》一書中評價馬權(quán)友償?shù)搅颂珮O真味,師徒成知音。媒體也紛紛報道馬權(quán)友傳授太極拳的事跡。中央電視臺新聞頻道、天津濱海電視臺、寧河電視臺、《今晚報》、《渤海早報》、《天津政法報》、北方網(wǎng)等媒體曾報道了馬權(quán)友傳授太極拳的事跡。

      傳授太極真功:

      馬權(quán)友QQ:1613388636

      馬權(quán)友太極苑微信公眾臺號:mqytjy

      馬權(quán)友的博客:http://blog.sina.com.cn/mqy0303

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