問：能不能自然地控制人的思想和感情，而不是通過修煉？

克：上周我很詳細地講過了這個問題，關于修煉以及修煉的無益，所以我會再簡要地講一下，希望你能理解。自我修煉難道不是產(chǎn)生于記憶嗎？也就是說，當人沒有充分理解某次經(jīng)驗，就會留下印記，而我們稱之為記憶，那記憶始終試圖在行動中塑造我們。也就是說，記憶充當了一個標準，我們的頭腦和內(nèi)心一直努力與這個標準保持一致，因此才需要自我修煉。但是，如果你能用一個自由的頭腦，用一種清新的態(tài)度去面對每個經(jīng)驗，那么你就會理解那經(jīng)驗，而記憶的痕跡就不會繼續(xù)充當標準的角色。

你看，我們修煉自己，是因為我們的行動中有劃分。有觀察者和行動者，觀看的頭腦和行動的主體：所以，頭腦始終扮演著向?qū)У慕巧?/p>

我們的大部分思想，我們的頭腦，都由“必須”和“不可以”構(gòu)成。它不能完整地行動。頭腦是一個監(jiān)視、控制和支配的警衛(wèi)，所以當你行動時，這行動就非常局限。但是，如果你在行動時頭腦與內(nèi)心完全和諧，用你的整個存在去行動，那么就不會有脫離行動的控制者，因而也不會有毫無意義的自我修煉。

選自《傾聽內(nèi)心的聲音》