人體的臟腑器官出現(xiàn)疾病往往是通過穴位的異常表現(xiàn)出來的，人體都有哪些穴位，又主管哪些器官呢？怎樣按摩穴位可以祛除疾病呢？對于沒有中醫(yī)基礎的普通人來說，可以通過穴位按摩來給自己治病嗎？在我們人體項背底部分布著八個經穴，它對腰部疾病有很好的治療效果

【圖解八髎穴位的位置】

八髎穴不是一個穴位，它是一組穴位，所以合稱一起就叫：八髎穴，有八個點，左邊四個右邊四個， 分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位。

八髎穴中的“髎”一般來講在人體當中穴位以“髎”來命名的，這樣的穴位一般來說就是一些骨 縫或者說有孔的位置上才稱為髎，而且這個孔是比較深的。比如像人體上一些穴位：肩髎、天髎都是骨頭上大的骨縫或者是骨頭上重要的標志。一般在骨縫上的穴位 都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我們腰骶的骶骨分排著，左邊有四個，右邊有四個叫作骶神經孔。

八髎穴的位置怎么找

直立位或者俯臥位時，爬在床上，臀部肌肉上面明顯有兩個凹陷，就是美人窩，八髎穴位于美人窩往下內側，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窩，可以找髂后上嵴，簡單來說就是把手放到腰帶上（平時系腰帶的地方），從這個位置稍微往下一點，用手去找，可以找到一個圓形的骨性凸起，在它和背部的正中線之間的中點就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四個穴位都找到了。

【按摩八髎穴位的作用與好處】

穴位就是我們很好的藥田，如果我們很好的利用和挖掘它，就能夠對身體起到良好的保健和養(yǎng)生的作用。今天為大家介紹的八髎穴位對我們人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統(tǒng)方面的問題。

人體穴位不僅是我們的藥田，還是我們身體的晴雨表，就像預報員，能夠匯報我們身體上的問題。如果八髎穴有壓痛或者是肌肉拘緊僵硬、皮膚過敏，輕輕的摸起來就會有麻的感覺或者疼的感覺，或者平時坐著腰骶就有一種放電一樣的感覺，有這些感覺作為女性來講，可能都伴有盆腔的問題，附件炎癥、子宮炎癥、宮頸問題。

知道經絡是個橋梁，它可以傳導信息；也知道人的血管或者經脈，也是運輸?shù)?、輸送的作用，它們之間有什么不同呢？

中醫(yī)里面有一個非常重要的詞，叫做藏象，藏象就是藏在里面的；表現(xiàn)在外邊的。通過外周的表現(xiàn)來判斷內部的變化，中間就是經絡傳輸?shù)?，經絡又叫網絡周身，它是全身的網絡系統(tǒng)，經絡里邊運行的是氣血，血是營養(yǎng)物質，氣是有無形的動力、信息、能量，信息是最重要的，它傳遞的就是臟腑的功能信息，它把這種信息通過經脈，運輸?shù)饺梭w的外周，特殊的穴位上，表達出來，才會變現(xiàn)出有癥狀，判斷是那的問題。

八髎穴的自主按摩方法

八髎穴這個地方最好用叩擊，將手握一個空拳，用拳背這個位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時叩擊，叩擊的力量一定要大點，有明顯的聲音出現(xiàn)，刺激它，才可能通過骶神經孔，傳遞到盆腔里面去，來刺激里面的臟腑。這種叩擊是不用把衣服脫掉的，散步的時候都是可以這樣叩擊的。

男性如果出現(xiàn)小便不正常、前列腺、遺精、早泄等，都會出現(xiàn)腰骶的冷痛、酸痛或者針刺一樣的感覺。男性腎虧，可能開始腰部還沒出現(xiàn)問題，但是腰骶這個部位先出現(xiàn)問題了，還有男性或者是運動不當，不運動，久坐，像司機、白領、辦公室工作的人來說，他們的腰骶都是得不到鍛煉的，氣血很容易瘀滯。

八髎穴位不僅僅是有治療的意義、保健的意義、更重要的是它有提前診斷的意義。老年人應該特別注意對腰部的保養(yǎng)，如果腰沒有力量，腿一樣沒有力量，老年人一定要對腰部加強保健，包括腰部的保暖，經常按揉腰部，促進腰部的氣血通暢，對老年人的保健有非常關鍵作用和意義。