我們的脖子，也就是醫(yī)學(xué)上所稱的頸項部，是人體的要塞部位。頸部充滿血管，還有很多重要的穴位，比如頸椎上有大椎穴、風(fēng)池穴，還有延伸到肩部的肩井穴。
在冬季，如果不穿高領(lǐng)衣服，稍有點寒風(fēng)鉆進脖子里，全身都會打冷戰(zhàn)。尤其現(xiàn)代人都長時間用電腦，容易造成頸部肌肉僵硬，如果加上冬季風(fēng)寒襲擊，背部就會受涼，肌肉容易痙攣、疼痛。冬季也是頸椎病的高發(fā)期，一定不能忽視頸部的保暖。
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