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      飲食三十一——五畜之豬

       初夏自然 2016-01-15

      豬古代叫做豕,狼奔豕突。豕加個(gè)肉字邊念豚,海豚的豚。如果您問豬和豚的區(qū)別,野豬叫做豬,而蓄養(yǎng)的家豬叫做豚。野豬性情兇猛,豁嘴獠牙,皮糙肉厚,肉質(zhì)很硬,纖維很粗,囊肉脂肪卻不是很多。而家養(yǎng)的豬,飽食終日,無所事事,不僅是閹豬,就是正常的豬也沒了剛烈的本性。所以今天在日本平常吃的豬肉,就寫作豚肉,如果寫成豬肉的話就會(huì)被當(dāng)成是野豬肉。

      相比其他的肉類而言,豬肉最大的特點(diǎn)就是隨和,它本身有肉香,但是不突出也不激烈,可以和任何菜餚混搭,隨行就市,烹炒熬燉出各種美味,所以用豬肉做出的菜餚特別豐富。不像羊肉總是帶著膻味,魚總是帶著腥味,牛肉總是沒味,雞肉總是鮮美奪目容不得別的食材。

      豬肉的第二個(gè)特點(diǎn)是油水大、肥膩解饞。以前窮苦人家過日子,缺的就是油水。改革開放以前,賣肉都限量憑票供應(yīng),人們買肉的時(shí)候都希望買點(diǎn)肥的、帶油的,這樣回去炒菜包餃子才香。還有的專門去買豬肉回家自己煉油,煉出來的豬膏凝固以後晶瑩玉潤,別說炒菜,就是用來拌飯吃,也足以讓人把粗糧當(dāng)美食。

      豬油也叫大油,它有特殊香味,是植物油和其他動(dòng)物油無法比擬的。比如做魚,魚本身蛋白質(zhì)多,脂肪含量少,腥味多,香味少,所以只能澆汁入味,藉助外物、外力給魚提味。這時(shí)候,如果用大油熗鍋,或者用植物油做底油,先煸炒豬肉肉丁,再放入蔥花薑末炒出香味,最後放魚,這樣做出來的魚就香。都說魚加羊是個(gè)鮮字,依我看,魚加豬才更香。

      中醫(yī)認(rèn)為,豬肉性寒,入腎、膀胱經(jīng),能滋陰潤燥,填精益髓。

      中醫(yī)治療由於腎陰不足導(dǎo)致的更年期女性出現(xiàn)的烘熱、盜汗、心煩、失眠、口渴飲水不解的癥狀,一般先用生地黃、地骨皮等植物藥,如果不能緩解的話就會(huì)使用血肉有情之品的豬脊髓,連同黃柏、知母一同蒸熟,讓病人敲骨吸髓連湯帶藥一起服用。這個(gè)方子就叫做大補(bǔ)陰煎。如果您有類似的癥狀,也可以不要搞得這麼繁瑣,經(jīng)常吃點(diǎn)豬腔骨,少放鹽,可以加點(diǎn)醋,多吃脊髓,少吃肉,一樣能起到滋補(bǔ)陰液的效果。

      《傷寒雜病論》中還有一個(gè)方子叫做豬膚湯,就是用連皮帶油的豬肉燉熟了喝湯,能夠滋補(bǔ)大病之後體內(nèi)流失的陰液。治療那些被稱為乾燥綜合征的人,或者南方人到了北方,經(jīng)??诒恰⒀劬?、咽喉乾燥,虛火上炎,脫髮謝頂,皮膚乾燥,甚至如同蛇皮開裂出血的人都適合喝這個(gè)方子滋補(bǔ),尤其是在冬天。其實(shí)廣東人整天煲湯喝湯,其中用豬蹄燉的湯就是古代的豬膚湯。

      由於豬肉性寒,吃多了一則不易消化,二則陰寒過重,導(dǎo)致痰濕水飲、發(fā)胖增肥。所以烹調(diào)豬肉的時(shí)候加入熱性的佐料是必不可少的,尤其是當(dāng)我們吃豬下水、骨髓、脊髓、豬腦子的時(shí)候,這種佐料僅僅是蔥薑蒜是不夠的,需要性熱,味道更猛更沉重的,比如桂皮、八角、草豆蔻、肉豆蔻、白豆蔻、砂仁、蓽茇、高良薑、吳茱萸等等,每到逢年過節(jié)家裡燉肉的時(shí)候,很多老百姓都會(huì)到中藥店買一包配好的“肉藥”,肉藥的主要成分就是上面說的這些辛溫辛熱的香料。

      豬肉裡面最寒的首先是豬下水,其次是豬頭肉,還有的就是豬脊髓、腦髓。以前窮苦人家吃不起豬肉,只好把別人棄置不用的下腳料充分利用起來,用比肉藥更熱的辣椒、胡椒等熱性佐料烹製,製作出了很多美味,比如北京的炒肝、鹵煮火燒、火爆腰花、蔥燒肚片等等。如果攝入過多,特別是不注意寒熱均衡的話,比如吃豬頭肉不放蒜、不喝二鍋頭,吃豬腦子不蘸韭菜花的話,就很容易導(dǎo)致陰寒過盛,出現(xiàn)比肥胖更重的疾病,比如血脂、血糖、尿酸的增高,導(dǎo)致痛風(fēng)、心梗、腦梗的發(fā)作。

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