【靈臺穴位位置圖】

   【圖解靈臺穴位的位置】

    【靈臺穴的位置】位于人體背部，當后正中線上，當?shù)?胸椎棘突下凹陷中。

    【穴位解剖】在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第六肋間動脈后支，棘間皮下靜脈叢；布有第六胸神經(jīng)后支內(nèi)側(cè)支。

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   【穴名解說】

    【靈臺穴】經(jīng)穴名。出《素問.氣府論》王冰注。屬督脈。別名：靈陽穴，肺底穴。

    【穴位含義】督脈氣血在此化為天之上部的陽熱之氣。

    【名解】

    （1）靈臺。靈，神靈也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為天之上部的陽熱之氣。臺，停住之所也。該穴名意指督脈氣血在此化天之上部的陽熱之氣。本穴物質(zhì)為至陽穴傳來的陽氣，至本穴后，因吸熱而化為天之上部的陽熱之氣，陽氣在穴內(nèi)為停住之狀，故名。靈陽名意與靈臺同。

    （2）肺底。肺，肺臟也。底，底部也。肺底名意指本穴的天部陽熱之氣相對于肺臟來說是處于底部。本穴氣血為天之上部的陽氣，與肺金之氣同性，此氣相對于肩胛上部的肺氣而言是處于底部，故名肺底。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)為天部的陽氣。

    【運行規(guī)律】散熱后循督脈傳于神道穴。

    【功能作用】益氣補陽。

【按摩靈臺穴位的作用與好處】

    【主治病癥】咳嗽，氣喘，項強，脊痛，身熱，疔瘡等。

    【作用功效】靈臺穴，益氣補陽。

    【各家載述】喘哮久咳，脊痛項強，寒熱感冒，脾熱，癰疽疔瘡。

    【穴位配伍】靈臺穴配陽陵泉穴、支溝穴治胸脅痛；靈臺穴配陶道穴、內(nèi)關(guān)穴治間日瘧；靈臺穴配合谷穴(瀉法) 、委中穴(放血)有清熱解毒的作用，主治疔瘡，風疹；靈臺穴配膽俞穴、陽陵泉穴、太沖穴治黃疸；靈臺穴配身柱穴、至陽穴治背痛。配陽陵泉，有疏肝理氣的作用，主治脅肋脹痛。

   【穴位療法及注意事項】

    【療法原則】寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

    【針刺方法】靈臺穴向上斜刺0.5-1寸。

    【艾灸方法】靈臺穴，艾條灸5-15分鐘，靈臺穴，艾炷灸3-5壯。

    【按摩手法】用拇指指腹按揉靈臺穴穴位并做環(huán)狀運動，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。