點擊灸大夫擁有貼心健康小管家

大家都知道三九灸是補腎藏陽的好時機(jī)，現(xiàn)在進(jìn)入“末九灸”了，大家應(yīng)該抓住最后的幾天好好灸療下面三個穴位！

大杼、膏肓、腎俞3個穴位。

膏肓、腎俞這2個穴位大家應(yīng)該很熟悉了，下面我重點說說“大杼穴”（杼讀“zhù ”）。大杼穴是“膀胱經(jīng)”和“小腸經(jīng)”的交會穴；八會穴之一，骨會大杼，所以它具有：強筋骨，清邪熱；有祛風(fēng)解表、宣肅肺氣的作用。

三九灸以“培補肺氣”為首要，經(jīng)過前面2九計18天的培補，肺氣及身體正氣都有所恢復(fù)！那么到了末九，我們就要借助恢復(fù)過來的身體正氣，將我們身體長期積累在“膏肓“病邪排除。因此取穴”腎俞“”膏肓“。有一個成語叫”病入膏肓“，是指病邪到了膏肓，就沒救了。因此現(xiàn)在就是把聚集在“膏肓穴”的病邪排排！

在中醫(yī)里還有一句話：末九通關(guān)節(jié)；實際上在冬季不僅僅是上呼吸道感染的高發(fā)季，同樣也是風(fēng)濕骨病的高發(fā)季，那么在冬季防寒護(hù)骨養(yǎng)骨也是很重要的。所以取穴腎俞（腎主骨）。

因此這3個穴位配合使用可以起到：固肺鍵骨排病邪的作用！

【回復(fù)關(guān)鍵詞月經(jīng)不調(diào)、面色枯黃、不孕不育，獲取相關(guān)知識】

聲明：本文來源于中醫(yī)艾灸，版權(quán)歸原作者所有。

點擊“閱讀原文”，立即搶購