維生素E是一種對人體健康和美容都有好處的營養(yǎng)素。很多人都只是知道服用維生素E膠囊對身體有益健康，但是不知道它還能直接用于護膚和護發(fā)。下面小編就給大家說一下維生素E對我們皮膚和頭發(fā)的好處有哪些

第一點：治療頑固疤痕

用維生素E油直接涂抹頑固性疤痕，無論新舊，疤痕顏色都能在一段時間后消退。從膠囊擠出液體，施用在疤痕上，輕柔按摩幾分鐘。維生素E油能深度滲透皮層，作用于患處的皮膚組織。確保每天使用，能更快看出效果。

第二點：改善妊娠紋

所謂妊娠紋，主要發(fā)生在由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，大多數(shù)人認為頑固性的妊娠紋會存在一生，但事實并非如此，在妊娠紋上涂抹一些維生素E油，很快就能消退顏色。從膠囊擠出維生素E油，與檸檬汁混合均勻；將混合液輕輕按摩在妊娠紋上，保留30分鐘；最后用水洗掉油，會發(fā)現(xiàn)問題部位明顯不同，每天使用，堅持持續(xù)一個月很多女性討厭的妊娠紋就會有一個明顯的改善。

第三點：治療濕疹和牛皮癬

濕疹和牛皮癬等皮膚病也可以用維生素E治療。每天用維生素E油涂抹患處，幾周后會有明顯改善。（皮膚病的話不說太多，維生素E只是起到的一些改善作用，想要徹底的根治，小編還是建議去專業(yè)的醫(yī)院進行科學就診）

第四點：促進指甲健康

可以使維生素E油讓指甲變得光澤漂亮，并且是治療指甲開裂的有效偏方。甚至干燥的角質層也能用維生素E油保養(yǎng)。將膠囊里的維生素E油擠在一個盛滿水的碟子里。讓指甲在溶液中浸泡10分鐘，然后拿出。每周至少做幾次，能很快看到令人滿意的結果。如果嫌麻煩，也可以直接在指甲上涂抹維生素E油。

第五點：對皮膚進行保濕

平時護膚的過程中用少量維生素E油與護膚液混合后使用，能讓皮膚保濕更長時間。它甚至能消退一些褐色斑點。也可以將維生素E油直接倒在保濕液瓶子里，搖勻后每天使用。

第六點：抵御衰老癥狀

維生素E油能幫助皮膚產生膠原蛋白，并有效延緩皮膚衰老速度，這主要與它本身包含抗氧化劑有關。有時候，皮膚衰老是由膠原蛋白分泌量減少導致。在皮膚上直接涂抹維生素E油能刺激皮膚細胞和膠原蛋白分泌，這能讓皺紋減少，甚至消失。經常使用還能防止新皺紋。

第七點：軟化和柔軟嘴唇

維生素E油能有效治療嘴唇干燥和皴裂?？梢园阉斪霰褚褐苯油坑迷谧齑?。經常使用，能讓嘴唇變成柔軟的粉紅色。

第八點：抵御過早長白發(fā)

維生素E還有延緩過早白發(fā)作用。少白頭主要由組織氧化導致。使用維生素E油能防止組織衰敗，并反過來阻止頭發(fā)過早衰老。

第九點：治療曬傷

維生素E是治療曬傷的理想偏方。將油涂抹在皮膚上能幫助表皮直接吸收這種營養(yǎng)，并逆轉陽光紫外線損傷。堅持下去，每天使用兩次就能很快治愈曬傷。

第十點：緩解頭發(fā)開叉

頭發(fā)開叉影響美觀。這一問題主要由過度使用染發(fā)劑或定型膠，造成頭發(fā)損傷導致。可以用維生素E油與橄欖油和椰子油混合后，涂抹在開叉頭發(fā)上，一小時后洗掉。每周至少做三次，很快就能看出效果。